Пятница, 09.12.2016, 14:38
[ Услуги Мастеров · Расписание Медитаций · Справочная · Новые сообщения · Участники · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 16«12891011121516»
Форум » Общаемся-делимся радостью, знаниями, творчеством. » Свободное Общение » Cекреты красоты.
Cекреты красоты.
Tatyana-NazarovaДата: Четверг, 14.05.2015, 18:13 | Сообщение # 91
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
Старинный рецепт усиления роста волос

Издревле на Руси основным способом обзавестись по-настоящему роскошной косой до пояса считался специальный массаж головы. Актуален он и сегодня, тем более что процедура занимает всего 8 минут и дает результат через 5-7 сеансов.
Подобные ежедневные несложные манипуляции укрепят фолликулы, отшелушат кератиновые чешуйки, остановят расщепление кончиков и улучшат кровообращение кожи головы. 2-3 раза в неделю их желательно совмещать с питательными масками.
Чтобы массаж наших предков не прошел втуне, во время его проведения будем ровно, но удобно сидеть или стоять, опустив голову на грудь, обнажив шею, производя его от макушки вниз, то есть по направлению роста волос.
1. Погладим сначала бока головы, стараясь не задевать ушей, после лобную и затылочную зоны. Выполняем движения равномерно, действуя поочередно подушечками пальчиков обеих рук и стараясь в конце соединить их на макушке.
2. Основаниями ладошек симметрично станем осуществлять надавливание на разные части головы, периодически (через 7-10сек.) меняя места воздействия. После повторим то же самое подушечками всех пальчиков и их сжатыми в кулак фалангами. Попытаемся наиболее сильно давить на лобную и затылочную часть.
3. Произведем растирания, начнем с кругообразных, перейдем к прямолинейным и завершим спиралевидными. Производить движения будем подушечками пальчиков, сдвигая, надавливая и растягивая кожу. Идти станем от макушки к ушам, шее, надбровным дугам (то есть вниз).
Растирания сменим поглаживаниями. Затем кругообразными, успокаивающими движениями разотрем виски, избегая при этом избыточно агрессивно воздействовать на кожу (иное поведение чревато болями и повреждениями).
4. Симметрично пройдемся по голове основанием одной или обеих ладошек, как бы разминая ее. Правильное выполнение: ладошкой надавим на кожу, после слегка сместим последнюю.
5. Разминания плавно переведем в поколачивания подушечками четырех пальчиков обеих рук, стараясь производить их по всей поверхности и усиливая лишь в затылочной и лобной зоне.
Закончим процедуру успокаивающим поглаживаниями, которые осуществляются поначалу подушечками пальчиков, после основаниями ладошек.
Прикрепления: 0557548.jpg(28Kb) http://svet-unlimited.ucoz.ru/forum/54-637-3


Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!
 
Tatyana-NazarovaДата: Суббота, 16.05.2015, 23:23 | Сообщение # 92
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
МОЛИТВА О СНИЖЕНИИ ВЕСА.

Эта молитва поможет Вам укрепиться в решении заняться гимнастикой и уменьшить нездоровую тягу к жирной пище.

"Небеса , помогите мне стать подтянутым и крепким и весить не больше, чем следует.
Я прошу могущественных Духовных Учителей и Наставников, пожалуйста, явитесь мне сейчас.
Аполлон...Уна....Серапис Бей...мне нужна Ваша чудесная помощь.
Пожалуйста, укрепите меня в желании заняться физическими упражнениями.
Пожалуйста, помогите мне найти такой комплекс упражнений, который подходил бы моему рабочему расписанию, бюджету и интересам.
Пожалуйста, помогите мне сделать первый шаг.
Пожалуйста, помогите мне видеть результаты, чтобы решимость не покинула меня.
Архангел Рафаил...Бабаджи....Деви...Маат...
Я вверяю Вам свою нездоровую тягу к жирной и сладкой пище...
Вы знаете, какая пища и напитки считаются здоровыми, а какие не подходят моему телу.
Я прошу Вас так ограничить мои нездоровые пристрастия, чтобы я отныне желала только здоровой пищи и напитков.
Благодарю Вас, за то,что вы следите за моим физическим здоровьем и благополучием".
http://svet-unlimited.ucoz.ru/forum/10-1413-6


Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!

Сообщение отредактировал Tatyana-Nazarova - Суббота, 16.05.2015, 23:24
 
СнеЖкаДата: Суббота, 23.05.2015, 12:40 | Сообщение # 93
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 4577
Награды: 149
Статус: Offline
Таня, спасибище! :* Столько полезностей. %)

Нестандартные способы омоложения


Красота и молодость были и остаются ключевыми моментами в жизни каждой женщины. Но со временем не поспоришь и многие готовы платить большие деньги лишь бы молодость и красота вернулись. С ужасом мы обнаруживаем глядя в зеркало новую морщинку или уставший внешний вид. Конечно, на помощь могут придти дорогие косметические процедуры и средства. А можно использовать некоторые нестандартные средства в домашних условиях!

Знали ли вы, что свечи от геморроя препятствуют появлению морщин? А Аспирин очистит кожу и придаст ей ровный тон всего за неделю? Что обычный корень солодки способен избавить от пигментных пятен? Далее представлена лучшая подборка средств для борьбы с возрастными изменениями!

1. Крем и свечи от геморроя "Релиф" предотвратят появление морщин. Да-да. Такой, весьма нестандартный способ использования этого препарата способен бороться даже с глубокими морщинами. Все дело в жире печени акулы который входит в состав этого крема и другие регенерирующие и уплотняющие вещества, которые еще вдобавок ко всему снимают отечность. Лучше купить крем, но если вы приобрели свечи, не расстраивайтесь. Растопите свечку на водяной бане и используйте как крем, разницы нет. Отечность, синяки под глазами, следы усталости, припухлости и морщины уйдут, лишь стоит только намазать это роскошное средство на все лицо или под глаза. Эффект моментальный, лишь снимите остатки средства салфеткой . Из-за плотной консистенции лучше использовать на ночь, а утром ваша кожа будет ровная и гладкая. Но часто этот крем использовать не рекомендуется, раз в две недели.



2. Скраб из Аспирина. Немного воды капаем на Аспирин(3-4 таблетки), что бы он гранулировался, затем добавляем чайную ложку меда, все перемешиваем и наносим на лицо на 10-15 минут. Дальше как с обычным скрабом. Массируем по массажным линиям, смываем теплой водой. При необходимости, наносим увлажняющий крем. Скраб избавляет от покраснений и выравнивает кожу.

3. Ретиноевая мазь против старения. Ретиноиды — это синтетические аналоги витамина А. Ретиноевая кислота оказывает стимулирующее действие на кожу. Эта противоугревая мазь является прекрасным омолаживающим средством. Избавляет кожу от морщинок, покраснений и улучшает ее общее состояние. Идеально для жирной кожи.

4. Солодка поможет при возрастной пигментации. Экстракт корня солодки регулирует выработку меланина. Заварите корень солодки, настоите. Протирайте отваром лицо 1-2 раза в день. Можно так же полоскать рот. Эти процедуры помогут бороться с возрастными изменениями кожи и темными пигментными пятнами. Экстракт солодки поможет выравнить тон кожи и подтянуть контур лица.

5. «Вьетнамская звездочка» от мешков под глазами. Убрать припухлости (мешки) под глазами поможет вьетнамская звездочка. Но, при нанесении старайтесь избегать области вокруг глаз. В составе этой мази масла: ментоловое, эвкалипта, гвоздики, камфорное, мятное, корицы. Экстракт шиповника, муравьиная кислота, вазелин и другие вспомогательные вещества.

6. Цинковая мазь в борьбе с морщинами. Просто наносите мазь тонким слоем на участки состарившейся кожи обязательно в комплекте с увлажняющим кремом.Мазь высушивает кожу, а проблемные участки, обычно вокруг рта и под глазами имеют тонкую чувствительную кожу, которую легко высушить.

7. Гидрокортизоновая мазь заменит ботокс, избавит от гусиных лапок. Эффект уменьшения морщинок объясняется удержанием влаги в коже. На самом же деле морщинки не уходят, просто создается такая видимость, отек, который заполняет морщинки.Перед тем, как начать бороться с морщинками, протестируйте мазь на аллергические реакции!Имейте в виду, что это гидрокортизоновая мазь — это гормональное средство для лечения аллергии и воспалительных процессов.

8. Витамины А и Е для омоложения. Проколите масляную капсулу АЕвит, выдавите небольшое количество и легонько вбейте пальчиком в морщины. Оставьте на пол часа, затем промокните салфеткой. Делайте процедуру недельными курсами через 1,5-2 месяца днем или на ночь. Потрясающий результат дает добавление этих масел в маски для лица.

Полезно и внутреннее применение АЕвита. Так же курсами 7-10 дней по одной капсуле полезно для ногтей,волос и кожи. Витамин А это ингредиент номер 1 в составе кремов для лица и обладает множеством полезных свойств.

9.Витамин F. Комплекс ненасыщенных жирных кислот предназначен для питания сухой и увядающей кожи. Витамин F 3-7 процентный укрепляет эпидермальный барьер и восстанавливает гидролипидный баланс, а значит увлажняет кожу и повышает ее тонус.

САЙТ-ИСТОЧНИК
Прикрепления: 6553053.jpg(104Kb)


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
 
СнеЖкаДата: Вторник, 26.05.2015, 13:06 | Сообщение # 94
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 4577
Награды: 149
Статус: Offline
Если повторюсь- зарание извиняюсь 014

Желатин от морщин


(От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахнули глядя на её свежесть). %)



Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
 
Tatyana-NazarovaДата: Четверг, 04.06.2015, 18:41 | Сообщение # 95
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
СнеЖка, %) 004 %)

Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!
 
Tatyana-NazarovaДата: Воскресенье, 19.07.2015, 12:52 | Сообщение # 96
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
Женщинам бальзаковского возраста: уход за кожей после 50 лет


Уход за кожей после 50 лет - Портал Домашний © thinkstockphotos.com
Женщина может оставаться привлекательной и после 50 лет. Главное, подобрать правильный уход за лицом, принимать витамины и вести здоровый образ жизни. Хоть обмануть природу невозможно, но значительно замедлить процесс старения – вполне.
Выражение «женщина бальзаковского возраста» вошло в обиход после выхода романа Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина». Именно в этом возрасте дамы считались зрелыми, достигшими своего расцвета, после которого уже начиналось увядание. Однако сейчас временные рамки сдвинуты. Женщины могут прекрасно выглядеть и в 45, и даже после 50 лет. Главное – следить за собой.

Дамы, считающие, что крем для лица – это ненужная роскошь, а аппаратная косметология – лишь средство для выкачивания денег из клиентов, после 50 лет, увы, не смогут порадоваться своему отражению в зеркале. Даже если до этого она для своего возраста выглядела хорошо, то, переступив полувековой порог, начинает стремительно стареть.

Появление глубоких морщин и потеря упругости связаны с сокращением выработки кожного сала, разрушением коллагеновых и эластиновых волокон, ухудшением кровообращения, а также изменением гормонального фона, происходящим в период менопуазы.

Становится ясно, уход за лицом после 50 должен включать не только антивозрастную косметику и домашние маски, но и салонные процедуры. Кроме того, питая кожу лишь снаружи, многие женщины совершают самую распространенную ошибку. Чтобы выглядеть моложе 50 лет, необходимо отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион, вести активный образ жизни и запретить себе поддаваться мрачным мыслям.

Каковы же основные правила ухода за лицом? Прежде всего, включите в ежедневный уход бережное очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

1. Не ленитесь очищать кожу

Утром и вечером протирайте кожу косметическим молочком, удаляя его остатки с помощью лосьона. Если ваш эпидермис склонен к жирности, можно смывать молочко водой.

Любой уход будет неэффективным, если неаккуратно снимать макияж, растягивая при этом кожу. Бережно протирайте лицо ватным диском, смоченным средством для демакияжа, двигаясь по массажным линиям.

О том, как правильно делать демакияж, смотрите в сюжете программы «Присяжные красоты»:

Старайтесь вообще как можно меньше растягивать кожу. Не вытирайте лицо после умывания, давая ему возможность высохнуть естественным путем. А если очень спешите, аккуратно промокните кожу салфеткой.

2. Не забывайте увлажнять и питать кожу лица

На еще влажную кожу наносите увлажняющий (утром) или питательный (вечером) крем для лица.

3. Выбирайте правильную подушку

Не спите на слишком высокой подушке, старайтесь чаще ложиться на спину – так вы предупредите образование глубоких морщин на шее и в зоне декольте.

4. Не пренебрегайте аппаратной косметологией

Если хотите сбросить пару лет, вам поможет аппаратная косметология. Подобрать процедуры поможет профессионал, который будет отталкиваться от вашего возраста и состояния кожи. В стандартный набор процедур входят химический пилинг и мезотерапия.

5. Ведите правильный образ жизни

И, естественно, вы очень порадуете свою кожу, если не будете употреблять алкоголь (бокал красного сухого вина раз в неделю – не в счет), откажетесь от сигарет и будете чаще бывать на воздухе.

6. Делайте специальную гимнастику для лица

Также попробуйте специальную гимнастику для поддержания молодости и упругости эпидермиса.

7. Помните о воде и витаминах

Кроме того, старайтесь пить хотя бы 2 литра воды в день, употребляйте только свежие натуральные продукты и не брезгуйте принимать витамины. Обязательными для женщин после 50 лет являются фолиевая кислота, кальций, витамины А и Е. Также ошеломляющий для кожи эффект оказывают комплекс жирных кислот Омега-3 и мощный антиоксидант астаксантин, который, кстати, Мадонна принимает более 25 лет.
http://www.domashniy.ru/article....15.html


Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!
 
Tatyana-NazarovaДата: Воскресенье, 19.07.2015, 12:57 | Сообщение # 97
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
Женская красота после 45 лет. Уход за кожей

Обычно при достижении женщиной 45-летнего возраста в ее организме происходят значительные перемены. Обмен веществ замедляется, клетчатка истончается, и питание кожи реально снижается. В результате, овал лица окончательно теряет четкость, кожа становится достаточно дряблой. Но это не значит, что после 45 лет нельзя хорошо выглядеть.
Уход за кожей после 45 лет должен быть особенно бережным. В этот период времени значительно снижается выработка коллагена в клетках. Становится возможным появление достаточно глубоких морщин. Вот почему обязательно нужно пользоваться антивозрастной косметикой со специальными компонентами, которые стимулируют гормональные рецепторы.

За возрастной кожей следует ухаживать регулярно. Комплекс процедур должен включать очищение, питание, увлажнение, самомассаж. Если вы хотите замедлить процесс старения, обязательно делайте очищающие тонизирующие, питательные, белковые и парафиновые маски.

Перед нанесением питательного крема можно ежедневно протирать лицо смесью сока алоэ с минеральной водой. Два раза в неделю рекомендуется делать специальные компрессы из лекарственных трав. Желательно использовать для этого мяту или календулу. Значительно повысит упругость кожи крем, который можно сделать в домашних условиях. Смешайте 3 мл яблочного сока с 5 мл абрикосового или персикового масла, 5 мл настойки календулы и желтком одного яйца. Наносите получившийся крем каждый день на очищенную кожу лица.

Можно самостоятельно сделать антивозрастное средство для умывания. Для этого тщательно перемешайте 1 ст. л. коры дуба с таким же количеством цветков липы и залейте 2 л кипятка. Оставьте средство настаиваться на пару часов. Затем процедите, добавьте немного лимонной кислоты и используйте по назначению. Желательно этот тоник для умывания хранить в холодильнике.

Подбирать для себя антивозрастные средства следует после того, как вы определитесь с типом старения кожи. Бывает смешанное, деформационное и мелкоморщинистое старение. При деформационном типе обычно кардинальные изменения касаются овала лица. Щеки отвисают, в результате чего контуры лица утрачивают четкость. В такой ситуации следует пользоваться эффективными лифтинг-средствами. Ну а мелкоморщинистому старению подвержены женщины со слишком сухой кожей. Поэтому им следует уделить особенное внимание повышенному увлажнению кожи и пилинговым процедурам.

Пилинг позволяет удалить ороговевший слой кожи. Желательно проводить подобные процедуры не чаще одного раза в неделю. Можно использовать купленные средства для пилинга или самостоятельно приготовленные. К примеру, можно взять кофейную гущу и смешать ее с кремом, немного помассировать и смыть большим количеством теплой воды через 8-10 минут.

Нежная кожа вокруг глаз после достижения 45-летнего возраста также утрачивает былую упругость. Необходимо использовать ухаживающие антивозрастные бальзамы, купленные в магазине или сделанные своими руками. Возьмите по 10 мл глицерина и касторового масла и смешайте с 3 мл миртового масла. Получившуюся смесь каждый день наносите на кожу вокруг глаз.


http://www.domashniy.ru/article....15.html


Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!
 
Tatyana-NazarovaДата: Воскресенье, 19.07.2015, 13:01 | Сообщение # 98
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
Избавление от отеков на лице



Отеки на лице возникают вследствие самых разных причин, начиная от усталости и заканчивая серьезными заболеваниями. Избавиться от данной проблемы можно, выявив причину и устранив ее.
Чаще всего отеки заметны по утрам. Но в некоторых случаях отечность сохраняется на протяжении дня, доставляя своему обладателю немалый эстетический дискомфорт. Кому охота весь день ходить с глазами-щелочками? Прежде всего, стоит пройти обследование и выяснить причину возникновения отеков. А уже исходя из этого, предпринимать какие-то действия.

Для предотвращения образования отеков на лице соблюдайте несколько простых правил:

1. Спите на более высокой подушке или на матрасе с более высоким углом изголовья. Это позволит голове находиться выше во время сна, в результате чего жидкость не будет накапливаться в тканях лица.

2. Сократите до минимума употребление соли, продуктов с ее высоким содержанием или соленой пищи, поскольку она задерживает жидкость в организме.

3. Если вы склонны к отечности, старайтесь не пить на ночь много воды – почки не успеют переработать ее и накопленная жидкость частично отразится с самого раннего утра на вашем лице.

Избавиться от отеков, не связанных с заболеваниями, можно при помощи простых рецептов косметических масок, приготовленных в домашних условиях.

Картофельная маска

Маска поможет уменьшить отечность и снять темные круги под глазами.

Надо:
1 сырая картошка
1 ст.л. муки
1–2 ст.л. сливок или молока

Как приготовить:
Натрите сырую картошку на мелкой терке (понадобится 1 ст.л. картофеля). Смешайте ее с мукой и сливками или молоком. Затем приложите на проблемную область. Спустя 15 минут снимите маску, умойтесь теплой водой и смажьте кожу под глазами питательным кремом.

Маска из свежих огурцов

Отлично снимает отеки и освежает лицо.

Надо:
1 небольшой огурец
½ ч.л. лимонного сока

Как приготовить:
Огурец полностью измельчите в блендере, смешайте огуречную кашицу с лимонным соком и нанесите ее на проблемную область. Спустя 15–20 минут тщательно смойте маску прохладной водой и смажьте лицо тонизирующим лосьоном.

Питательная маска с йогуртом

Эта маска обладает не только питательным действием, но и противоотечным.

Надо:
1 ст.л. молотого кофе
1 ст.л. какао
2 ст.л. натурального йогурта
2 ч.л. лимонного сока

Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на кожу лица, подождите 10 минут и смойте чистой теплой водой. При сухой коже замените йогурт миндальным маслом, а лимонный сок – жидким медом.

Противоотечная маска с клубникой и оливковым маслом

Надо:
3 спелые клубники
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. меда

Как приготовить:
Разомните вилкой клубнику, смешайте полученную массу с оливковым маслом и медом, Затем нанесите кашицу на проблемную зону и смойте прохладной водой всего через 15–20 минут.

Маска с соком алоэ

Помогает быстро снять отечность.

Надо:
1 ст.л. сока алоэ
2 ч.л. свежего огуречного сока
0,5 ч.л. миндального масла
Щепотка картофельного крахмала

Как приготовить:
Смешайте соки алоэ и огурца с миндальным маслом и картофельным крахмалом до загустения. Затем легонько нанесите полученную маску на кожу вокруг глаз аппликационными движениями и подождите 10–15 минут. Если у вас чувствительная кожа, сократите время ожидания до 7 минут, чтобы не переувлажнить ее. Не доводя маску до полного засыхания, смойте имеющуюся кашицу с помощью прохладной воды и нанесите на кожу легкий дневной крем с увлажняющим эффектом. Небольшой секрет: чтобы маска для лица стала еще более питательной, добавляйте в нее жидкий витамин Е, выдавив его из капсул, которые можно приобрести в любой аптеке.
http://www.domashniy.ru/article....15.html


Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!
 
Tatyana-NazarovaДата: Воскресенье, 19.07.2015, 13:06 | Сообщение # 99
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
Витамины для кожи


Витамины для кожи - Портал Домашний
Какие витамины кожа любит особенно? Позаботьтесь о том, чтобы организм не страдал от их недостатка, ведь любой гиповитаминоз тут же отражается на нашей внешности.
А кремы, сыворотки и другие косметические средства, содержащие самые нужные для кожи витамины, станут отличным дополнением к правильному рациону!

Витамин А

Если нашему организму не хватает витамина А, кожа тут же становится более сухой, на ней быстрее появляются морщины, замедляется процесс обновления клеток эпидермиса, из-за чего кожа приобретает некрасивый сероватый оттенок. Самая популярная косметическая форма витамина А – ретинол. Это один из немногих компонентов, которые могут достигать глубоких слоев кожи, дермы. Там ретинол способствует увеличению количества фибробластов – клеток, создающих своеобразный поддерживающий «каркас» кожи и стимулирует выработку коллагена и эластина – структурных белков кожи, ответственных за ее упругость и эластичность. Кроме того, ретинол регулирует деятельность сальных желез, поэтому его часто включают в формулу лечебной косметики для жирной и проблемной кожи.

Витамины группы В

Эти витамины для кожи важны особенно! Повышенная сухость или, наоборот, чрезмерная жирность кожи, шелушение, раздражение, акне, «заеды» в уголках губ, долго не заживающие царапины – все это может быть признаками нехватки витаминов группы В. В составе косметических средств они увеличивают выработку керамидов и жирных кислот – двух главных компонентов защитного слоя кожи. А зимой чем прочнее естественная защита кожи – тем лучше.
Кроме того:

- витамины В1 и В12 помогают справиться с жирной себореей кожи лица и головы;

- витамины В2 и В6 предупреждают образование угрей, ускоряют регенерацию кожи;

- витамин В3 препятствует потере влаги, снимает покраснение и раздражение;

- витамин В5 смягчает и увлажняет кожу.

Витамин С

Мощный антиоксидант, один из самых активных борцов со старением кожи. Витамин С препятствует разрушению присутствующих в коже волокон коллагена и эластина и ускоряет образование новых, активизирует клеточные процессы, уменьшает темные круги под глазами, укрепляет сосуды, препятствуя прогрессированию купероза. А еще он самым замечательным образом улучшает цвет лица: через 3-4 недели использования средств с высокой концентрацией витамина С (10-15%) вы будете выглядеть так, словно дни напролет посвящаете прогулкам на свежем воздухе и посещениям спа. Одной из самых популярных и эффективных форм витамина С сегодня считается L-аскорбиновая кислота.

Витамин Е

Витамин Е очень важен для кожи, если вы хотите надолго сохранить ее молодость и красоту! Он укрепляет ее гидролипидный обмен, защищает от потери влаги и воздействия ультрафиолетовых лучей, предупреждает старение клеток. Также он предохраняет от разрушения витамины А и С. Многочисленные научные исследования доказали: лучше всего витамины А и Е работают в паре!

Витамин F

Содержит много незаменимых жирных кислот (линолевую, линоленовую и пр.) благодаря чему быстро смягчает и успокаивает раздраженную, грубую, сухую или потрескавшуюся кожу. Соответственно, при нехватке его в организме все эти косметические проблемы тут же дают о себе знать.

Витамин К

Этот витамин важен не только для кожи, но и для нормальной работы кровеносной системы и здоровья сосудов. Он отвечает за свертывание крови, предотвращает развитие купероза, снимает воспаления, ускоряет процессы восстановления кожи после травм (в том числе после шлифовок и пластических операций). В косметике наибольшей популярностью пользуется трансдермальная форма витамина К, обеспечивающая его непосредственную доставку в глубь кожи – в дерму.
http://www.domashniy.ru/article....hi.html


Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!
 
Tatyana-NazarovaДата: Воскресенье, 19.07.2015, 17:03 | Сообщение # 100
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2722
Награды: 68
Статус: Offline
НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА РАННЕЙ ОСЕНИ


Осень дарит нам в изобилии овощи и фрукты, содержащие в этот период максимальное количество витаминов и микроэлементов: это виноград, яблоки, груши, арбуз, дыня, перец, капуста, тыква и т.д. Это богатство Природы не только нужно употреблять как можно больше в пищу, но и полезно применять для омоложения кожи лица.

Виноградный сок — наилучшее увлажнение

Сложно найти более полезную для кожи ягоду, чем виноград. Спелые виноградины богаты глюкозой, белками, витаминами В, С, каротином, солями калия, натрия, магния, железа, кальция, серы, фосфора, пектиновыми веществами. Темный виноград содержит биофлавоноиды — природные антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Особенно много их в косточках и кожуре.
В косточках красного винограда недавно был обнаружен мощный антиоксидант, улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы и омолаживающий организм.
• Виноградный сок стимулирует обмен веществ в коже и увлажняет ее не хуже, а может и лучше, чем большинство кремов. Ежедневное протирание кожи лица, шеи и рук натуральным виноградным соком дает великолепный косметический эффект. Процедуру нужно повторять ежедневно в течение всего виноградного сезона. Через 10—15 мин после нанесения сока смойте его теплой водой.
• Маска для чувствительной кожи: к 2 ч. л. сока добавить по 1 ч. л. меда и творога, хорошо все растереть. Смесь нанести на лицо на 10—15 мин, затем смыть холодной водой.

Кожура дынь омолодит

Весьма полезны с точки зрения косметических процедур и дыни, богатые витамином А. Маска из мякоти питает и тонизирует кожу, делает ее мягкой и гладкой.
Много витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами, есть в кожуре дынь. Полезно накладывать ее на лицо или натереть и сделать маску из полученной массы. Такие процедуры способствуют омоложению кожи лица.
• Увлажняющий лосьон. Мякоть дыни размять и оставить на 1—2 часа, затем отжать сок, смешать его с 2 ст. л. меда и 1 ч. л. соли. Следует подождать, пока соль растворится, затем процедить и добавить 1 стакан водки. Средство готово. Чисто вымытую кожу лица протирать этим лосьоном в любое удобное для вас время. Его можно не смывать, пусть остается на коже 1—2 часа.
• Маска для нормальной и сухой кожи. Кусочки дыни размять до состояния кашицы, смешать с медом и сметаной: к 2—3 ст. л. дынной мякоти добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. сметаны. Маску нанести на лицо. Через 15—20 мин смыть.
Если маски из дыни практиковать регулярно в течение месяца, кожа становится эластичной и приобретает приятный оттенок.

Маска из арбуза — очищение и питание

Не менее полезным для здоровья и внешнего вида является полосатый арбуз. Из его мякоти можно приготовить замечательные очищающие и питательные маски. А в его семенах содержатся масла, которые по свойствам подобны миндальному.
• Маска из семян арбуза. Перемолоть семена в кофемолке, добавить немного кипяченой воды, наложить массу на лицо на 10—15 мин, затем смыть. Кожа приобретет свежий, бархатистый вид.
• Маска для сухой, обезвоженной, с пигментными пятнами кожи. Перед маской нужно протереть кожу оливковым или кукурузным маслом и сделать компресс на 5 мин: смочить полотенце в горячей воде с содой (1 ч. л. на 1 л воды) или в теплом настое ромашки. Мякоть арбуза растереть и нанести на лицо на 10—15 мин. Маску смыть водой комнатной температуры, после чего нанести питательный крем.

Груши и яблоки витаминизируют и освежают

• Маски из груш делают кожу лица гладкой, эластичной, сужают поры и уменьшают воспалительные процессы. Для маски нужно взять очень спелые груши, мякоть размять и нанести на кожу на 20 мин, затем смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Хорошо освежает, витаминизирует и питает любую кожу маска из натертых яблок.
• Маска для нормальной кожи лица: яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с 1 ч. л. сметаны или оливкового (кукурузного, подсолнечного) масла и 1 ч. л. крахмала, нанести на лицо и шею на 20 мин, смыть теплой водой.
• Увлажняющая яблочная маска: натереть на крупной терке одно зеленое яблоко, добавить 2 ч. л. свежего меда. Нанести на лицо на 15—20 мин. Смыть теплой водой. Протереть лицо кубиком льда или умыться холодной водой. Нанести увлажняющий крем. После жаркого лета эта маска будет настоящим спасением для высушенной солнцем, загорелой и огрубевшей кожи.

Подготовила Алла ГРИШИЛО.

©“Академія Здоров'я”
Источник: http://www.zid.com.ua/rus_cre....j-oseny


Я есмъ свет.Моя вера и сила безграничны!

Сообщение отредактировал Tatyana-Nazarova - Воскресенье, 19.07.2015, 17:04
 
Форум » Общаемся-делимся радостью, знаниями, творчеством. » Свободное Общение » Cекреты красоты.
Страница 10 из 16«12891011121516»
Поиск:

Сайт создан в системе uCoz