Воскресенье, 04.12.2016, 04:53
[ Услуги Мастеров · Расписание Медитаций · Справочная · Новые сообщения · Участники · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Общаемся-делимся радостью, знаниями, творчеством. » Свободное Общение » Оптимизация работы мозга с помощью режима переключений.
Оптимизация работы мозга с помощью режима переключений.
СиОНДата: Пятница, 13.07.2012, 11:26 | Сообщение # 11
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 21289
Награды: 526
Статус: Offline
KEI, Евгений, благодарю. 004 Интересная тема и техника.
Я по жизни семиделка - параллельно всегда кучу дел делается и переодически тоже произвожу переключения. B)



Я Есмь здесь и сейчас:) Наслаждаюсь жизнью и игрой.
 
KEIДата: Пятница, 13.07.2012, 13:54 | Сообщение # 12
Реализованный
Группа: Мастер
Сообщений: 1779
Награды: 129
Статус: Offline
Ну да, я со многими разговаривал, кто достиг успехов в жизни или занимает какой пост ответственный, почти все подтверждают, что у них сама жизнь такая ,что постоянно приходится переключаться с одной проблемы на другую.
Просто народ это делает в основном неосознанно, в силу жизненных обстоятельств.
А вот если привыкнуть осознанно постоянно переключаться, то кроме поддержания себя в режиме осознанности еще и польза есть если не забывать подкачиваться энергетикой, делать какие то упражнения, о теле вспоминать почаще.
Я когда сознательно себя по этой методике разогнал, то очень интересные эффекты проявились. Во первых не спал целую неделю и чувствовал себя прекрасно, полон сил и энергии. Во вторых действительно разные задачи практически параллельно решались, насколько были переключения быстрыми, буквально по 10 переключений между разными задачами за минуту, и это еще в тормозном состоянии :)
А еще подсознание раскачивается на интуицию, ну или не знаю чего еще там. Характерный пример по работе: иду в другую комнату, чувствую. что по дороге надо инструмент определенный захватить и положить в определенное место, никаких логических предпосылок к такому действию нет. Через час, когда делаю совсем другую работу этот инструмент неожиданно оказывается прямо под рукой, и таких примеров масса. :D
Правда после недели работы в таком режиме почти месяц отлеживался, был страшный отходняк. Правда и подсознание мне постоянно подсказывало, что надо остановиться, будут неприятные последствия, но состояние повышенной энергетики действует почти как наркотик, очень здорово в нем находиться.


 
KEIДата: Вторник, 28.08.2012, 10:04 | Сообщение # 13
Реализованный
Группа: Мастер
Сообщений: 1779
Награды: 129
Статус: Offline
Немного не в тему конечно, но раз уж тут опубликовал про свои наработки. то наверно с вашего позволения размещу тут ещё. Публикуемое ниже не есть что то сильно новое, но в свете готовящегося перехода возможно кому то будет полезно.

О питании.

Приведенные ниже данные были прочитаны в разное время в разных источниках, поэтому указать источники к сожалению не смогу, но приведенные факты не есть какая то редкость или секрет, поэтому любой желающий может спокойно найти источники в интернете и посмотреть более подробную информацию.

Любопытный эксперимент был как то проведен учеными, которые исследовали влияние радиации на животных. Подобные опыты проводились во многих странах, особенно во время массового развития и испытания ядерного оружия. Надо же было как то пытаться исследовать влияние радиации на человека и способы лечения после облучения. Так вот, опыт заключался в следующем. Были взяты две группы мышей, одну из которых практически с момента рождения держали в голодном состоянии, а вторую хорошо кормили. Когда мыши достигли взрослого состояния, то вполне естественно, что у полуголодных мышей наблюдалось множество различных заболеваний, а хорошо питавшиеся были вполне здоровы. Взрослых мышей подвергли облучению достаточно высокой дозой радиации. Что после этого наблюдалось: сытые мыши практически в полном составе умерли от тяжелой формы лучевой болезни. А вот те бедные, больные, голодные мыши показали интересный феномен. Ну во первых из данной партии выжило почти половину мышей, что уже поразило ученых. А еще достаточно интересный факт, что среди выживших мышей наблюдалось не ухудшений здоровья в результате облучения, а наоборот, многие мыши стали чувствовать себя гораздо лучше. Получилось, что высокая доза радиации в данном случае оказала некоторый оздоровительный эффект на подопытных.

Еще один интересный факт. В мире известны случаи, когда люди полностью отказываются от приема пищи, и при этом живут вполне здоровой и полноценной жизнью. Речь не идет о каких то методиках лечебного или не очень голодания, а о действительно полном отказе от приема пиши и переходе на питание чистой энергетикой, ну или чем то непонятным с точки зрения современной науки. Есть даже международное движение подобных людей, написаны книги, проводятся конференции и обучения. В данном случае конечно приходится воспринимать всю информацию на веру, но в любом случае не стоит на такие факты реагировать с точки зрения ортодоксальной науки, которая утверждает, что подобные люди просто шарлатаны и просто тихонько трескают ночью колбасу возле холодильника пропагандируя полное воздержание от еды ради зарабатывания денег и славы. Согласно отзывам перешедших на подобную «диету», организм постепенно привыкает работать без получения какой либо пищи вообще, многие не потребляют даже воду. Учитывая, что человек достаточно активно выделяет влагу из организма как через кожу, так и в процессе дыхания, то факт отказа от потребления воды выглядит с точки зрения классической медицины совсем уж фантастическим. Люди, практикующие подобный образ жизни сами толком не могут объяснить, откуда их организм получает энергию и все необходимые питательные вещества. Особенно учитывая тот факт, что они ведут достаточно активный образ жизни, и у них часто проходят все имевшиеся ранее заболевания. Объяснения есть этому достаточно различные, кто то говорит, что организм переходит на питание солнечной энергией, другие вспоминают про питание Праной или чистой энергией Ци. В любом случае можно говорить только о следующем факте: организм человека поглощает извне какую то энергию, которой достаточно для поддержания здорового, активного существования человека, включая обеспечение энергией мышцы для их работы, обеспечения поддержания нормальной температуры тела, обеспечение обновления клеток организма человека. Мы привыкли, что все эти функции выполняются за счет расщепления потребляемой человеком пищи, но вот вышеописанная практика показывает, что возможны и другие варианты. То, что тело человека в общем то пока не сильно приспособлено к подобному существованию показывают и отзывы людей перешедших на полный отказ от пищи. По их отзывам заниматься изо дня в день долгим тяжелым физическим трудом всё таки трудно. Да и в обычной жизни им часто приходится среди дня погружаться в непродолжительный сон, чтобы прибывать в хорошем самочувствии и активном состоянии, хотя и время ночного сна при этом значительно уменьшается.

Вспоминается и еще достаточно интересные опыты, проводимые учеными над животными. Описывались случаи, когда подопытных животных помещали на длительное время в среду, изолированную от внешних электромагнитных и радиоактивных излучений. При этом животным обеспечивали вполне нормальное питание и всё остальное, необходимое для полноценного существования. Несмотря на это, у животных начинали развиваться болезни, и многие не выдерживали существования в подобных условиях. На основании данных экспериментов учеными были сделаны выводы, что фоновое излучение положительно влияет на организм и является одним из факторов, необходимых для полноценного существования.

Также можно вспомнить многочисленные свидетельства опытов с йогами, когда их на длительное время помещали в различные изолированные объемы, где не было не только необходимого для существования организма питания, но даже и хоть каких то запасов кислорода. Хотя в данных опытах и наблюдалось состояние, близкое к анабиозу или зимней спячки зверей, когда замедляются все обменные процессы в организме, вплоть до их практической остановки. Но даже и это с точки зрения современной медицины кажется невероятным. Даже если не брать с рассмотрение тот факт, что человек в общем то не предрасположен к впаданию в какую либо очень длительную спячку, но и если сравнивать с похожими состояниями у животных, то они при этом питаются накомленными в организме запасами и продолжают активно потреблять кислород. А состояние подопытных йогов больше похоже на некоторых рыб или рептилий, которые впадают в анабиоз при пересыхании или перемерзании их среды обитания. И уж никак подобное не наблюдается у теплокровных животных.

Можно также вспомнить еще один замечательный факт, рядом с нами живет колоссальная группа живых организмов, получающая большую часть необходимого для своего существования за счет поглощения радиации. В общефизическом смысле, поглощаемые растениями фотоны света, которые являются движущей силой фотосинтеза, отличаются от прочего радиоактивного излучения только своей частотой. Поэтому вполне логично предположить, что в живой природе возможно существование механизмов, которые позволяют живым клеткам например извлекать кислород из углекислого газа за счет поглощения более высокочастотных квантов энергии, чем световые, например за счет гамма излучения. А учитывая, что через тело человека пролетают и гораздо более высокоэнергетические частицы, можно предположить и наличие каких то более изощренных механизмов, позволяющих не только расщеплять на составляющие или синтезировать из имеющихся атомов новые молекулы, но и преобразовывать одни атомы в другие. То, что наши ученые называют холодным ядерным синтезом. Правда на это скептики могут возразить, что мощность проходящего через наше тело излучения настолько мала, что её хватит только для получения считанных молекул какого либо вещества. Но с другой стороны, кроме широко распространенных компонентов для полноценной работы клеток часто требуются какие то редкие атомы именно в таких мизерных количествах, что их синтез в организме в количестве буквально нескольких штук в месяц может вполне обеспечить необходимую потребность всего организма. Да и не надо забывать о том, что наша физика далеко не полностью представляет о том колоссальном разнообразии материй и энергий, которое существует во вселенной.

Какой из всего вышесказанного можно сделать вывод, кроме того, что мы очень уж мало знаем о своей собственной природе. Наверно только то, что всякое излучение, в том числе и радиоактивное, не только вредно, но даже и полезно, а возможно и жизненно необходимо для нормального существования человеческого организма.

Ну и совсем уж ненаучное отступление. Приходилось слышать и читать о том, что при контактах с инопланетянами, исследовании их тел, летательных аппаратов или мест приземления достаточно часто наблюдаются повышенные уровни радиоактивного излучения. Может это всё таки не потому, что их тарелки летают на ядерной тяге, а просто потому что они сами живут в таких неблагополучных с нашей точки зрения условиях. Ну и в самом то деле, насколько удобней для длительного межпланетного перелета брать с собой не тонны мяса, яблок и воды, а спичечный коробочек с каким нибудь ураном. Опять же по аналогии с нашими высокочастотными планами, где чем выше уровень, тем наблюдается более высокочастотное излучение, можно сделать и аналогичный вывод для материальных существ. Чем выше уровень развития тела живого материального существа, тем более высокочастотной энергией оно питается.
В данном контексте можно рассмотреть и существование души человека на более высоких уровнях. В наших стандартных представлениях, дух, который обитает на каком нибудь астральном уровне есть бестелесное существо, и следовательно, кушать ему без надобности. И ни у кого из авторов я пока не встречал и мысли о том, что там тоже кушают для поддержания своего существования, только не в смысле, что нибудь свампирить с материального плана (таких рассказов как раз достаточно), а просто потребляют какое то высокочастотное космическое излучение. В нашем стандартном понимании высокодуховные нематериальные существа не требуют для поддержания своей жизни потребления чего либо в качестве питания. Питаться это удел низших. Но с другой стороны, наша родовая память и весь наш опыт существования упорно говорит нам о том, что пища это основа жизни, а отсутствие пищи есть смерть. Не это ли причина того, что большинству человечества так трудно на подсознательном уровне поверить в возможность своего, в какой либо форме, длительного существования на нематериальном плане.


 
KEIДата: Воскресенье, 28.10.2012, 18:02 | Сообщение # 14
Реализованный
Группа: Мастер
Сообщений: 1779
Награды: 129
Статус: Offline
Режим переключений для осознавших искателей.

По просьбе одного из продвинутых пользователей попробую написать адаптацию режима переключений для тех, кто знаком со всякими техниками набора энергетики, многое знает и умеет, в общем для продвинутых «эзотериков». Надо сказать, что изложенная ранее техника переключений предназначалась как бы для общебытового и повседневного использования теми, кто с энергетикой может и вообще не дружит. Поэтому тема не вызвала широкого интереса у пользователей форума, которые по большинству и сами с усами. Но как показывает практика, сам режим переключений – только основополагающий принцип, который надо в каждом конкретном случае адаптировать под собственные цели и задачи.
Для начала изложу немного теории, почему я считаю, что данный метод может быть полезен искателям.
Причина первая. Практически все методики саморазвития основываются на выработке у практикующего концентрации внимания, научить человека не отвлекаться на посторонние раздражители, остановить ход мысли и т.д. Причем для хорошего овладения методиками предлагается делать подобные упражнения достаточно длительное время. В старинных книгах предлагалось медитировать часами. Сейчас правда современные авторы уже более демократично подходят к данному вопросу и рекомендуемое время для подобных упражнений сократилось до 15-30 минут. Но в любом случае, как бы это не казалось абсурдным, но выделить даже 30 минут в условиях современной «быстрой» жизни порой бывает затруднительно. Опять же достаточно абсурдны рекомендации о выделении специального места для медитаций. Ну где его взять в малогабаритной квартире или в современном переполненном офисе. Поэтому более адаптированными к жизни являются призывы некоторых авторов делать упражнения понемногу, но почаще.
Причина вторая. Опять же, современная насыщенная жизнь отучила человека от длительной концентрации на одном вопросе. В данном ключе пожалуй работают только захватывающие видеоигры, где человек сосредотачивается на прохождении уровня, проходит по нескольку раз один и тот же уровень, и не отвлекается по максимуму на посторонние раздражители. Парадокс, но от компьютерных игр есть не только вред, но и польза. :) В результате, человек, привыкший реагировать на часто меняющиеся внешние раздражители, на получение информации с разнообразных источников, просто уже не приспособлен к длительным концентрациям, особенно если они не обусловлены каким либо мощным отвлекающим фактором, как то игры, или любимая работа или хобби. В настоящее время для человека будет просто значительной нагрузкой ничего не делать (даже не думать) в течении значительного времени. Значит нужно использовать данную привычку по максимуму, что и позволяет режим переключений.
Причина третья. Концентрация и максимальная осознанность. Это то, к чему и призывают в большинстве предлагаемых методик. И как не парадоксально звучит, но именно это является также и ключевым моментов в методике переключений. Попробуйте сознательно и быстро попереключаться между различными, предварительно поставленными перед собой задачами, если ваше внимание витает в облаках. Только максимальная концентрация и постоянный анализ своих действий (осознанность) позволяют эффективно находится в режиме постоянных переключений.
Причина четвертая. Как известно, многие эзотерики с прохладцей относятся к психологии как науке. Да и в стародавние времена, когда создавалась основа большинства учений про психологию никто и не слышал, и следовательно не учитывал особенности работы подсознания человека. Надеюсь что мало кто будет оспаривать тот факт, что если человеку упорно начать навязывать какую то одну точку зрения, или заставлять выполнять какую то одну определенную, скучную и нудную работу, то как бы сознание не говорило о полезности данного, подсознание всё равно начнет противиться навязываемому. А в данном случае человек себе сам навязывает действия и упражнения не характерные для его повседневной жизни, и не применяемые им в быту. Поэтому длительное выполнение одних и тех же упражнений по любому воспитывает у человека внутреннего врага, который постарается ставить палки в колеса новой машины. В психологии для устранения подобных проблемм есть хороший способ. Нужно делать данные упражнения не по максимуму, пока не затошнит, или пока организм не откажется уже их нормально выполнять, а наоборот, по минимуму. При этом вырабатывается не стойкое неприятие к данным занятиям, а наоборот, потребность их повторить, потому что насыщения еще не наступило, а существует еще голод, от недоделанности. Это как если человеку давать маленькие конфетки, но часто. Вроде как постоянно хочется еще. А если дать огромный леденец, то повторить обжорство скоро не захочется. Надо сказать, что некоторые учителя в эзотерических школах уже пропагандируют данные принципы, хотя и объясняется их полезность по разному.
Причина пятая. Она конечно не так очевидна, потому что немного противоречит всем старым школам, но по моему личному убеждению, и судя по редким результатам соответствующих опытов, в современных условиях, когда вибрации планеты и всех её обитателей переходят на более высокую частоту, необходимо и работу мозга подстраивать под большие частоты. Переводя тем самым режим медитации с 4-10 Герц до следующего устойчивого резонансного уровня, который исходя из промелькивающих в источниках исследований лежит в пределах 35-50 Гц.
Немного отвлекусь от темы. Почему я считаю, что вот те указанные высокие частоты работы мозга очень похожи по ощущениям на некоторые режимы медитаций. Просто опишу свои ощущения в режиме высокой раскачки, которых я добивался, когда экспериментировал сам с методикой переключений. Выглядит это примерно так, когда что т оделаешь, то время как бы замедляется, потому что во время проделывания привычной работы успеваешь обдумать кучу всего, что в обычном режиме не получается. Как можно эту работу оптимизировать, и какие будут твои последующие действия, и что из проделанного можно использовать в дальнейшем, как применить полученные результаты в других областях, что происходит в это время с твоим организмом, что в это время делают окружающие, почему они это делают, к чему это может привести (просчет возможных вариантов) и т.д. В максимальном режиме мозг как бы расконцентрируется и переключается между отдельными мыслями так быстро, что получается как бы параллельное решение сразу множества поставленных задач. Это трудно описать словами, но вот если в обычном режиме мы ставим перед собой какой то вопрос, а затем следует какая то цепочка логических рассуждений, после которых ты осознаешь ответ. То в режиме быстрых переключений ты как бы задаешь вопрос и получаешь сразу готовый ответ, но если твоих знаний, опыта не хватает на получение ответа, то ты получаешь в ответ молчание и переключаешься на другой вопрос, а вот если ты получил какой то ответ на очередной вопрос и этот ответ помогает решить какую то другую задачу, то вот эта задача как бы сама всплывает из подсознания, и ты четко видишь, что получил заодно ответ и на ранее заданный вопрос. При всем при этом идет постоянный рассеянный мониторинг как своего тела, так и всей окружающей среды, и если где то всплывает раздражитель, на который надо по каким либо причинам обратить внимание, то опять же подсознание указывает тебе на объект привлечения внимания, а все остальные раздражители хоть и воспринимаются, но остаются как бы в молчании. Получается что как бы мы начинаем воспринимать действительность всю и сразу, реагируя на неё больше чувствами и эмоциями, чем логикой. В общем трудно это описать словами, но получается что ты как бы находишься сразу всюду и во всем, при этом не переставая выполнять свои обычные бытовые действия, что в обычной медитации уже считается неприемлемым. Там ты или медитируешь или занимаешься повседневной деятельностью, одно из двух. Хотя у некоторых мастеров я читал, что высшими достижениями считается, когда ты можешь медитировать выполняя повседневную работу, но для этого надо очень долго и упорно тренироваться. А зачем это делать обычными методами, если можно достичь того же самого гораздо проще.
При этом ещё раз хотелось бы подчеркнуть, что простота не обходится без последствий. Простота данной методики для неподготовленного человека может обернуться большими неприятностями. Т.к. на неподготовленный организм обрушивается большой поток дополнительных энергий и информации, что приведет к естественному быстрому износу и усталости. Поэтому путь медленного и постепенного освоения в вопросах набора энергетики и освоения техник медитаций несомненно более безопасен.

Ну вот после такого краткого вступления постараюсь перейти к длительным конкретным рекомендациям по самой методике переключений.
Во первых надо составить список всех тех упражнений, как энергетических, так и физических, которыми вы намерены заниматься для собственного развития. И лучше, если данный список будет у вас первое время перед глазами.
Опять же, если присматриваться к древним религиям и древним учениям, то можно составить примерно такую обобщенную картину. Если вспомнить описываемые в современных учебниках времена, то начало развития человека характеризовалось всякими языческими культами, т.е. поклонение энергии земли, обожествление каждого материального предмета. По современным понятиям человек концентрировался на восходящем потоке энергетики. Что потом пришло на смену. Понятие об едином боге создателе, нематериальном духе, находящимся в каких то высших измерениях. В разных практиках и религиях это привело к распространению медитаций, отрешенности от всего земного, игнорирование материально. На современном языке это звучит как концентрация на нисходящем потоке. Боле поздние учения, время которых мы и переживаем, говорят о том, что нужно гармонично соединить в себе как нисходящий, так и восходящий потоки. Отсюда следует вывод, что необходимо в балансе чередовать практики набора обоих видов энергетики. Т.е. всякие медитативные практики надо обязательно чередовать с практиками заземления, коих тоже море, и среди них есть потенциально не полезные: обжорство, телесные наслаждения, и т.д. ну и наиболее полезные для организма, хождение по земле, обливания, различные физические упражнения, плавание и т.д. Следовательно, при составлении списка обязательных практик нельзя забывать и о заземлении, которым многие современные учения пренебрегают. Поэтому выпить кофе, съесть пирожное, и даже иногда выкурить сигару, может быть не только вредно, но и полезно, для уравновешивания тока энергетики. О чем не стоит забывать при составлении списка обязательных практик. Если кому то данное замечание покажется не по вкусу, то опять же, никто не запрещает вам использовать только полезные техники заземления, гуляние по лесу, зарядку, солнечные ванны, купание в святом источнике :)
Пункт второй. Проанализируйте полученный вами список, наверняка в нем найдутся техники и упражнения, которые имеют сложную структуру. Попробуйте разбить их на более простые составляющие. И не важно, что вы именно и начинали их разучивать с этих отдельных простых частей, а сейчас в роли мастера можете делать это всё одновременно. Осваивать технику переключения лучше тоже постепенно.
Проанализируйте список еще раз, и попробуйте сгруппировать его по следующему принципу: надо выбрать наиболее длительные по времени действия и работы и попробовать определить, какие дополнительные техники, упражнения или решение каких вопросов можно осуществить во время выполнения этих длительных процедур. Например, вы плаваете, это занятие может быть достаточно длительным. Что можно проделать попутно, ну очевидно, что плавание хорошо сочетается с различными дыхательными упражнениями, с задержками дыхания. Постарайтесь их выполнять тогда по полной форме, не просто задерживать дыхание, а делать это по всем принятым в освоенных вами техниках правилам, с напряжением соответствующих органов, соблюдением счета и т.д. Далее просмотрите какие техники можно еще использовать. Например можно потренировать техники заземления, слияние с энергией воды, зарядку водоема положительной энергетикой, ментальное общение с хозяевами природного водоема. В общем тут каждый должен основываться на своих навыках, умениях, и представлениях о реальности.
Таким же образом нужно составить список используемых практик при еде, умывании, и даже походах в туалет. Кто то может усомниться на счет даосских или йоговских техник хождения в туалет, ну тут ведь никто вас в техниках не ограничивает, может подойти и стандартный прием, когда человек представляет себе, что с его испражнениями из тела выходит и вся отрицательная энергетика. Ну или придумайте себе на любое занятие свою технику. Вспомните наконец огромные накопленные пласты народной мудрости. Чем плох например детский заговор при каждом умывании: «Водичка, водичка, умой моё личко, чтобы глазоньки блестели, чтобы щечки розовели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок». Если при этом еще и визуализировать всё это, получается неплохая ежедневная и незатратная по времени техника омоложения :)
Опять же, для практикующих Рейки, не забывайте почаше проводить краткие сеансы на себя любимого, а также заряжать положительной энергетикой все предметы с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни. Наполнять энергией Рейки все помещения в которые вы попадаете. Это позволит вам постоянно находиться в положительном окружении.
Чем разнообразнее и многочисленнее будут практики, попавшие в ваш список, тем эффективнее будет обучение. И не забывайте при составлении списка учитывать то, что техники и упражнения надо проводить по самому минимуму, чтобы не было насыщения. Лучше как можно чаще переключаться между различными техниками.
Пункт третий. Начинайте осуществлять исполнение своего списка в реальности. При этом надо для начала привыкнуть именно переключаться между запланированными задачами, потому как стандартно натренированный мозг будет упорно цепляться за необходимость длительной остановки на одном действии. Опять же, при выполнении любой задачи не забывайте всегда находиться в режиме полной осознанности. В общем никто не запрещает вам во время плавания повторят таблицу умножения, решать в уме кубическое уравнение с 3 неизвестными или моделировать своё выступление на предстоящей презентации. Но при всем при этом не надо забывать, что вы сейчас занимаетесь именно плаванием, постарайтесь параллельно ощущать как двигаются все мышцы вашего тела, как вода соприкасается с кожей и т.д. Если вы пьете чай и попутно занимаетесь какими то практиками, то в любом случае, какой бы концентрации не требовали ваши практики, не забывайте отслеживать движения мышц при поднесении чашки ко рту, как вода переливается по языку, какой вкус у чая и т.д. Результатом хорошего освоения техники переключений является показатель того, насколько вы осознанно воспринимаете окружающую действительность при любой выполняемой работе, даже если в это время вы заняты техникой отработки полной остановки мыслительного процесса.

Не забывайте, что ваше подсознание и тело гораздо лучше, чем прямое сознание разбирается в том, что вам в данный момент требуется, поэтому внимательно следите за своими ощущениями и желаниями. Если у вас есть ощущение, что в данный момент лучше пропустить очередную практику из вашего списка, то лучше прислушаться к своему желанию, не смотря на то, насколько нужной и полезной видится вам пропускаемая практика.

Вся соль техники переключений состоит в том, что при искусственном разнообразии выполняемых техник, и их достаточной краткости исполнения у вас не возникает подсознательного отторжения выполняемых техник по причине их занудности. А также нет оттока энергетики из организма, связанного с тем, что вам приходится тратить силы на принуждение себя выполнять неинтересные, неразнообразные действия. За счет постоянной смены точек внимания наблюдается даже дополнительный приток энергетики в организм, за чет нахождения в состоянии постоянного интереса к жизни.


 
Vlad958Дата: Среда, 12.12.2012, 10:21 | Сообщение # 15
Спящий
Группа: Друг
Сообщений: 14
Награды: 1
Статус: Offline
в моей жизни так всё и происходит каждый день и всё началось с позитива я дарил людям добро получал в замен добро и не искал от всего этого выгоду и весь неготив который я у людей забирал перекладывал в некотин покурил и снова позитив бесконечный :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Сообщение отредактировал Vlad958 - Среда, 12.12.2012, 10:59
 
NAdeйкаДата: Суббота, 22.06.2013, 22:04 | Сообщение # 16
Ищущий
Группа: Мастер
Сообщений: 293
Награды: 38
Статус: Offline
Интересный материал..хоть я из-за "большого кол-ва букв" пробежалась по диагонали, но суть уяснила и технику для бухгалтеров и компьютерщиков... Большинство людей живут по этим правилам-расчетам. А в нашей жизни, когда время-деньги, иначе нельзя, чтоб идти в ногу со временем. Механизм переключения проверен не раз на себе.
Бывает сидишь сводишь дебет с кредитом, подводишь итоги, чтоб итоги не подвели тебя :D а оно никак не идет..заблудишься в 3-х соснах и не знаешь как выйти и как копейки найти..закрываю журнал и занимаюсь другими делами, а а ещё лучше,- иду на улицу , в магазин...по своим делам :Q когда возвращаюсь..О! Эврика! и как же я раньше не догадалась!!! 014

Сейчас практикую такую технику: если хочу получить ответ на интересующий вопрос,выстраиваю правильно мысль и запускаю её во Вселенную и ч-з несколько дней получаю подсказку ввиде догадки ;)
Потом думаю,- какая я умная... lol и как я раньше не догадалась???
Но как известно что наше только мышление, а мысли(подсказки) всегда чужие..надо только выразить желание получить ответ из вселенской базы данных.


Я раскрашу белый свет в самый свой любимый цвет!
 
KEIДата: Понедельник, 24.06.2013, 19:56 | Сообщение # 17
Реализованный
Группа: Мастер
Сообщений: 1779
Награды: 129
Статус: Offline
Ну по большому счету ничто не ново под луной, в том числе и механизм переключений. В теме я писал уже, что он в общем то многими успешными людьми применяется неосознанно. Причем часто просто за счет плотной загрузки рабочего времени. Но вот у этого неосознанного применения есть один минус, если переключаться только между деловыми задачами, то это сильно истощает энергетику организма. Многие, кто знаком с занимающими высокие карьерные должности людьми видели такую ситуацию, когда человек приходит с работы полностью вымотанный морально и даже физически, хотя вроде бы никакой физической работы и не делал. Это в частности результат и того, что режим переключений обеспечивает хороший поток энергетики через человека, который и позволяет успешно решать такой круг задач, который большинству людей кажется непосильным. Но вот если часть этого потока не переключать на себя любимого, то и наступает такое полное опустошение организма. Которое кстати приводит и к тяжелым хроническим заболеваниям. Причем самое смешное в этой ситуации то, что если осознанно переключать часть потока на себя, то пропускаемая человеком мощность возрастает многократно, и в этом случае и на решение производственных вопросов можно выделять гораздо больше энергетики, чем раньше. Вот именно этой тонкости как раз на первый взгляд и не видно. Срабатывает обычный стереотип: «когда мне найти на себя время, если я не успеваю все рабочие вопросы решать как следует».
И еще хотелось бы добавить, оно конечно хорошо откладывать нерешаемые в данный момент проблемы., действуя по старому принципу: «Утро вечера мудренее». Но по сути принцип переключения всё таки начинает приносить реальные плоды, когда вы научитесь переключать свои мысли хотя бы раз в несколько минут, потом ежеминутно на несколько мгновений отвлекаясь от основной работы. Ну а в идеале такие тренировки могут привести к тому, что вы сможете одновременно выполняя основную работу и как бы не отвлекаясь от неё следить за своим телом, отслеживать окружающую обстановку, просчитывать какие то другие задачи и т.д. Т.е. мозг из режима последовательной обработки информации учится её обрабатывать параллельно.
Причем ученые утверждают, что как раз женщины имеют замечательные врожденные способности именно к такой работе мозга. 004


 
skitalecДата: Воскресенье, 01.06.2014, 12:47 | Сообщение # 18
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 3149
Награды: 400
Статус: Offline
Да переключить мозг это тоже надо тренироваться.
Даже вот на таких просты тестах


Прикрепления: 1678143.jpg(41Kb)


Мы духовные существа, переживающие опыт человеческой жизни
 
Форум » Общаемся-делимся радостью, знаниями, творчеством. » Свободное Общение » Оптимизация работы мозга с помощью режима переключений.
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Сайт создан в системе uCoz