Пятница, 09.12.2016, 14:40
[ Услуги Мастеров · Расписание Медитаций · Справочная · Новые сообщения · Участники · Поиск · RSS ]
Страница 21 из 66«1219202122236566»
Форум » Общаемся-делимся радостью, знаниями, творчеством. » Свободное Общение » Время года- весна!!!
Время года- весна!!!
СиОНДата: Среда, 13.03.2013, 18:48 | Сообщение # 201
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 21308
Награды: 526
Статус: Offline
Секреты обретения внутренней энергии

К началу весны мы часто замечаем, что внутренняя энергия куда-то потерялась, мы часто устаем, меньше сил для достижения целей и радости жизни. А когда у нас меньше внутренней энергии, как назло, в жизни начинают происходить такие ситуации, которые требуют вложения огромного количества сил для их решения. Замкнутый круг получается.

В этой статье мне хотелось бы дать простые способы обретения энергии, доступные каждому.

0.Выспитесь, наконец! Как бы ни банально это звучало, но часто очень помогает, хотя почему-то «особо продвинутые» игнорируют этот способ.

1. Двигайтесь к мечтам, находите смысл.
Вы четко должны понимать для чего Вам энергия: ходить на нелюбимую работу, зарабатывать больше денег?Это Вас мотивирует? В этом есть для Вас смысл? Или просто энергия для этих дел нужна потому, что так необходимо и невозможно иначе?
Тогда «накачка энергией» самыми эффективнейшими способами будет вызывать у Вас лишь еще большее желание залезть под одеяло и подольше поспать!
Ради чего Вы готовы с удовольствием бы вставали «ни свет - ни заря»? И выкладывались полностью? Если ради денег - копните глубже, подумайте: для Чего Вам эти деньги, что Вы приобретете вместе с их приходом и этим мотивируйте себя.
Я часто замечала, как люди, совершенно лишенные энергии, вдруг становились энерджайзерами за пару дней, когда появлялась цель, мечта, возможность ее достижения. Вспомните себя на крыльях первой влюбленности! Или когда Вы загорались новой идеей, новым проектом! Ну, или даже, когда жизнь давала пинка под зад и Вы, наконец, энергично начинали менять все так, как Вам давно хотелось.Найдите те цели и мечты, ради которых Вам хотелось бы действовать и быть энергичным на 100%. И действуйте! А энергия подтянется! Тогда как раз и будет работать «прокачка» различными энергетическими практиками.Все просто - энергия приходит под задачи. Большие цели рождают большую энергию

2. Избавьтесь от того, что высасывает Вашу энергию.
Составьте список «вампиров» Вашей энергии : скандальная соседка с 3 этажа, обязанности на работе, обида на маму, которая 30 лет назад не купила Вам «тот игрушечный пылесосик», поклонник, «которого и послать жалко и оставить тошно», брошенная Вами 10 лет назад девушка, которую Вы обидели и теперь всю жизнь должны утешать бедняжку, родственница, попивающая Вашу кровушку, ваше чувство вины по отношению к Н и дикое желание отомстить А.
А теперь посмотрите, удивитесь, как вообще энергия остается?:)
И уберите всех «вампиров». Как внешних, так и Ваших внутренних.
-Ага! Предвижу Ваше возмущение, Вам легко говорить, а вот Вы попробуйте…
-Как мне убрать живых людей?
Как угодно! Вплоть до прекращение физического контакта с ними, можно начать даже с захлопывания перед соседкой двери без всяких объяснений, если по- другому невозможно.
Невоспитанно? Тогда ищите другие пути, но пока Вы не избавитесь от того, что отнимает Вашу энергию, так и будете пытаться налить воду в «дырявое ведро». Поверьте, гораздо сложнее работать с Вашими «внутренними» вампирами : внутренними терзаниями, сомнениями, мучениями, обидами и.т.п.
Начать, кстати, можно с ритуала: сделать из этого списка самолетик и отпустить его из окна.
Хотя бы раз в день делайте такое дело, общайтесь с такими людьми, от которых Вы испытываете удовольствие и энергию.

3. Расширьте зону комфорта.
Большинство людей стремится к максимальному комфорту, желательно чтобы не высовываться из- под одеяла вообще и мечтать о хорошей жизни. И во сне, возможно, у них все есть и они счастливы. А в жизни не хватает энергии.
Расширяйте зону комфорта, начните делать то, что никогда не делали.
Начните заниматься дайвингом, прыгать с парашютом или учиться водить самолет. Найдете свои рамки и страхи и идите им навстречу.
Если Вы женщина и никогда не ходите в мини-юбках, наденьте юбку покороче и шпильки и пройдите так до магазина. Если Вы мужчина и стесняетесь знакомиться с женщинами, купите цветы и подарите первой встречной, сказав ей не менее 5 комплиментов при этом!
Вот энергия-то попрет! Вспомните ритуалы из Симорона (если Вы были на наших тренингах исполнения желаний)
Да, это не-нор-ма-ль-но. Нормальные люди все под одеялом сидят.

4. Воздействие на физическое тело, его стимуляция.
Физические упражнения
Достаточно 5-10 минут любимой зарядки и Вы весь день как огурец.
Массаж. Возьмите 10 сеансов, только настоящего, хорошего массажа, обязательно всего тела, чтобы не было разгона энергии в одном месте и застоя в других -и Вы полны энергии!
Если энергия нужна Вам срочно - сделайте себе массаж пальцев на руках и мочек ушей.
Сюда же относится хороший секс.

5. Духовные и энергетические практики.При наличии первых двух пунктов дают потрясающие результаты.
Есть славянские практики, есть восточные: цигун, Рейки, есть шаманские практики и. т. д. Можно найти то, что подходит именно вам

6. Питание.
В традиционной картине мира считается, что человек всю энергию получает из того, что он ест. И это нельзя отрицать. Какой энергии мы ждем, проглотив искусственные полуфабрикаты с соусом «Кальве» и запив их газировкой со вкусом лайма? Потом восполняем недостаток энергии Колой, энергетиками и кофе, воруя тем самым энергию из будущего, когда за всплеском неизбежно последует спад до еще более низкого уровня.
Смотрите свою индивидуальную реакцию на разные продукты.
Например, я обнаружила, что мясо у меня забирает силу (хотя есть разные мнения на этот счет).
Один мой знакомый тренер рассказывал, как однажды работал на мясокомбинате. До сих пор он помнит запах в разделочном цехе. Силой там не пахло. Скорее смертью. После этого он перестал есть мясо и рассказывал о своих успешных экспериментах с сыроединием. О том, как через обычное яблоко можно хорошо подключиться к природной энергии. Просто представлять, как в вас входит сила солнца от яблони, сила земли, которую она набрала через свои корни, свобода ветра, обдувающего листья.
Ешьте больше «живых» даров Природы и получайте из них энергию!

7. Регулируйте информационный поток: телевизор, журналы, интернет, радио, семинары.
Знания без внедрения, без действий, лишь отнимают у Вас энергию.
А ненужный негатив, который вообще вас не касается, но льется мощным потоком из различных источников, лишает Вас практически всей энергии. Уберите ненужную и особенно, негативную информацию из своей жизни. Не тратьте на ее обработку свою энергию и время.

Позволяйте войти в Вашу жизнь лишь той информации, которая придает Вам энергии и радости.

Желаю Вам внутреннего драйва и чтобы Вы каждый день двигались к своим желаниям и мечтам в потоке энергии и с удовольствием!

Олеся Добровольская
Источник 004



Я Есмь здесь и сейчас:) Наслаждаюсь жизнью и игрой.
 
омелаДата: Среда, 13.03.2013, 23:42 | Сообщение # 202
Соединившийся с Источником
Группа: Мастер
Сообщений: 861
Награды: 56
Статус: Offline
Всем.всем спасибо за весеннее настроение. за красоту.за прекрасные советы!!! :* :* :* 004 004 004


я есмь любовь
 
ХортДата: Четверг, 14.03.2013, 11:04 | Сообщение # 203
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2433
Награды: 80
Статус: Offline
8 марта уже прошло- можно и о мужчинах теперь снова lol

Сага о Настоящем Мужчине





Где-то в дебрях, кущах или чащах,
Вышедший из мифов и былин,
Есть один «Мужчина Настоящий» -
Муж, отец и добрый семьянин.

От него не пахнет табачищем,
Он всегда опрятен и не мят,
Свеж, с утра до вечера начищен
И глаза уверенность лучат.

Он домой приносит миллионы,
Но в быту совсем неприхотлив:
Макароны — значит, макароны…
И не надо никаких подлив!

Он молчит, пока его не спросят,
Но понятлив, как не знаю кто -
Шкаф откроет, взглянет и приносит
Через час вечернее манто.

Он детей воспитывает взглядом,
И не пьёт, «как этот», никогда.
Женщина, которая с ним рядом,
От него услышит только «да».

Память тренированная очень -
Помнит всё, что куплено, и где,
Знает все размеры (без листочка!!!),
Дни рожденья тёщи и тэдэ.

И, не смея даже сомневаться,
Принимает он спокойно весть,
Что сегодня дважды два — семнадцать,
Хоть вчера и было только шесть…

Утром, сделав кофе и зарядку,
Принеся цветы и бутерброд,
Гвоздь возьмёт, да хоть «пятидесятку»,
И, на радость женщине, забьёт!

И, вообще, когда чего в округе
Надо залудить иль там извлечь -
У него всегда прямые руки
И растут они из крепких плеч.

И, заместо пива с мужиками
И лежанья с пультом на боку,
Чинит он розетки с утюгами
И обои клеит по свистку.

У него стальная поясница
И такая сила — просто страх!
Любит он, как безлошадный рыцарь,
Погулять с женою на руках.
— — -
И живёт он, весь такой надёжный,
Как железный, без изгибов, лом,
Олицетворяя всё, что можно,
И служа примером с маяком!

А вокруг — кряхтя, с отбитым пальцем,
Страшно от героя далеки,
Надрывая спину, матерятся,
На него равняясь, мужики...

Автор: Юрий Викторов



 
ХортДата: Четверг, 14.03.2013, 11:05 | Сообщение # 204
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2433
Награды: 80
Статус: Offline


 
СиОНДата: Пятница, 15.03.2013, 10:16 | Сообщение # 205
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 21308
Награды: 526
Статус: Offline
Цитата (Хорт)
8 марта уже прошло- можно и о мужчинах теперь снова lol

Сага о Настоящем Мужчине


Наши мужчины не хуже.) ;)






Я Есмь здесь и сейчас:) Наслаждаюсь жизнью и игрой.
 
СиОНДата: Пятница, 15.03.2013, 10:26 | Сообщение # 206
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 21308
Награды: 526
Статус: Offline





Я Есмь здесь и сейчас:) Наслаждаюсь жизнью и игрой.
 
СнеЖкаДата: Пятница, 15.03.2013, 13:02 | Сообщение # 207
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 4577
Награды: 149
Статус: Offline
Цитата (Хорт)
Сага о Настоящем Мужчине


Хорт, прости дорогой. но у унисон твоим стихам выложу шуточные с женской стороны . 014 Только не обижаться- лады. ;)
Аффтор не я!

Лариса Доронина
Ты яичницу пожарил?!?!!!
Прямо будто я в раю?
Пусть она со скорлупою,
Я её пережую.
Ой, а это что? Мимоза?
Да когда же ты успел?
Ах, вчера? И ловко спрятал?
Удивить меня хотел?
Где же ты её припрятал?
Да-а? В костюм свой выходной?
Ни за чтоб не догадалась!
(Чистить буду в выходной.)
Сам помоешь ВСЮ посуду?
Две тарелки? БАЦ! Одну.
Не волнуйся, всё в порядке.
Веник вон стоит, в углу.
До чего ж ты мил сегодня,
Просто хочется рыдать.
Собираться? К маме в гости?
Не могу тебя узнать!
Тёщу — мамой? Это круто!
Я не смела и мечтать.
На руках нести не надо,
Лучше за руку держать.
Я не вздрогнула ни разу,
Улыбалась во весь рот.
Не сказала ни «зараза»,
Ни «безрукий», ни «урод».
Хорошо, что праздник женский
Не решили удлинить.
Ведь реально невозможно
Долго это выносить..



УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
 
СиОНДата: Суббота, 16.03.2013, 02:32 | Сообщение # 208
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 21308
Награды: 526
Статус: Offline
СнеЖка, lol

Приблизим весну. ^_^ Замечательная флэшка- веточка. Щелкаете по ней и появляются цветы. 014 Здесь

Мой малый уже пол сада нащелкал. B)



Я Есмь здесь и сейчас:) Наслаждаюсь жизнью и игрой.
 
ХортДата: Воскресенье, 17.03.2013, 03:05 | Сообщение # 209
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 2433
Награды: 80
Статус: Offline
СнеЖка, ну это крайности конечно. 014

В Японии раньше времени уже зацвела сакура. :o





 
СнеЖкаДата: Воскресенье, 17.03.2013, 12:05 | Сообщение # 210
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 4577
Награды: 149
Статус: Offline


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
 
Форум » Общаемся-делимся радостью, знаниями, творчеством. » Свободное Общение » Время года- весна!!!
Страница 21 из 66«1219202122236566»
Поиск:

Сайт создан в системе uCoz