Хватит гнаться за жизнью! Дайте жизни войти в вас!
Что? Жизнь больше похожа на гонку по вертикали? Стрессы замучили? А отдышаться пробовали? Тяжело, говорите. Дел уйма? А ради чего делаете? Ради гонок по вертикали или ради улучшения жизни?
Остановитесь на минутку и побездельничайте. Позвольте себе такое удовольствие!
Пусть ваш мозг и психика отдохнут и насладятся дарами жизни. Оглянитесь вокруг.
Что , пейзаж не радует? Пасмурно , в лужах утонуть можно? Тогда на секунду закройте глаза и вообразите , что следующий миг будет последним в вашей жизни. И пасмурное небо и лужи вы увидите в последний раз!
Представили? Тогда открывайте глаза . Как ощущения? Впечатляют? Еще бы! В небе сотни оттенков . Пейзаж вокруг уникальный. Вон молоденький щенок бегает. Само очарование и непосредственность. Вон детишки в школу идут и с таким энтузиазмом что – то обсуждают , прямо душа радуется.
Проведите время с ценными для вас людьми.
Любое из дел , которыми мы заняты в течении дня , совершаются именно для того , чтобы улучшить свою жизнь и жизнь окружающих нас людей. В погоне за делами не забыли ли мы о близких , о тех , кто нам по настоящему дорог? Вечером , вернувшись с работы или из офиса , представьте себе , что вы будете общаться с семьей в последний раз перед долгой разлукой. Что вы увидели? Ваш сын исследует мир , разрывая очередную книжку с картинками? Жена ворчит по поводу того , что вы продукты к ужину забыли купить?
А у вас какие мысли и чувства к своей семье? Правильно! Ваш малыш просто прелесть! А жена умница , хозяюшка! Вот повезло вам в жизни!
Поблагодарите Небо за все то ценное , что в вашей жизни есть.
Многие из успешных людей прямо заявляют , что успеха в жизни они достигли потому , что многие годы благодарили Вселенную за то , что она ежедневно дарит каждому из нас.
Благодарить можно за солнце и чистое небо над головой. За то , что у вас есть две руки и две ноги. За то , что вы обладаете разумом. За семью. Продолжите этот список сами.
Все , за что мы привыкли выражать свою благодарность , чудесным образом притягивается к нам и умножается в нашей жизни.
Почувствуйте , что каждый миг – это подарок жизни!
Миг неповторим. Это – особенность бытия. Расцените каждое мгновение как уникальный шанс , дарованный жизнью лично вам , и никому другому! Каждая секунда дает массу вариантов того , как вам мыслить и действовать , какой следующий шаг сделать. Только от вас зависит выбор и лишь вы за него в ответе. Каждый миг жизни – это действительно маленькое и , одновременно , великое чудо. Уделите свое внимание этим чудесам., прочувствуйте их неповторимость. Вы станете гораздо счастливее.
Пусть Небо дарит вам чудесные мгновения и пусть им не будет числа! Автор: Julija
Я все могу — я ощущаю жизнь! Я рада, что дороги нет назад. Я не люблю людей, склонивших вниз Ничем вокруг не дорожащий взгляд.
Я не люблю людей, в которых мир Кончается границей головы, Кончается границами квартир И парой книг, прочитанных (увы).
Я не люблю живущих абы как, Крадущих время глупой болтовней, Держащих наготове свой кулак, Плюющих друг на друга за спиной!
Я не люблю жестоких душ и лиц, Самоуверенных, озлобленных, потухших, Запомни: нет внутри тебя границ! Запомни, что тебе границ не нужно!
Есть энное количество часов, Кому-то дней, кому-то лет и боле... Потрать все это время на любовь! Будь сильным и всегда живи на воле! _ Жизнь бьет порой, но делает сильней, Ведь верю я, таится свет во мгле! И день придёт, один из лучших дней, И всех "разбудит" на моей Земле!
Ах Астахова УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
..Раскрывать лепестки, теплый воздух вдыхать, каждый солнечный лучик впускать прямо в душу... Как немыслимый дар каждый день принимать... Просто жить... Я не знаю, что может быть лучше... /Лариса Рубальская/
Кто-то сказал мне однажды, что жить надо ради мелочей. Жить ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах. Жить ради ночных приключений и ради звезд, провожающих тебя домой. Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым.
Зали Зельвегер
Торопитесь насладиться тем, что у вас есть сейчас, со временем оно уступит место чему-то новому. Вы сами выбираете через какие окна смотреть на мир.
Всегда говорите "да" настоящему моменту. Что может быть более бесполезным, более бредовым, чем создавать внутреннее сопротивление тому, что уже есть? Что может быть большим умопомешательством, чем выступать против самой жизни, которая течет сейчас и всегда происходит сейчас? Примите то, что есть. Скажите "да" жизни — и посмотрите, как жизнь внезапно начнет работать на вас, а не против вас. Экхарт Толле
...а нужно научить не «завтра» ждать, А действовать сегодня и сейчас. И самоедством душу не терзать, А замечать чужую радость глаз.
И чувствовать сегодня боль других, До завтра их беду не отложив… И замечать сиянье звёзд ночных… Ценить того, кто с нами терпелив.
Радость – она такая… мимолетная, открытая и теплая. Желто-зеленого цвета, весеннего сладкого запаха и по вкусу чем-то напоминает мед, шелестит как легкий ветерок и звенит голосами птиц на рассвете. Обнимает и щекочет… И крупица за крупицей складывается в продолжительное воспоминание и ощущение – в то, что обычно люди называют счастьем.
Она дарит надежду, раскрашивает дни в яркие краски, проходит шлейфом через все наше прошлое и осыпает волшебной сияющей пудрой представляемое будущее. Она окрыляет и наполняет смелостью, толкает вперед к самым вершинам и заветным мечтам.
Радость несется с распростертыми объятьями к тем, кто давно с ней знаком и мило улыбается ей при встрече. И отчаянно скрывается от тех, кто ее не ждет, кто не готов или уж позабыл, как выглядит наша красавица. Встретиться с ней снова после долгой разлуки бывает порой сложней, чем познакомиться заново: нужны немалые усилия, чтобы не испугаться возможных чувств, не отвернуться и не убежать снова по своим делам, сделав вид, что не узнал.
Или действительно не узнать. Все зависит от нас. Насколько мы готовы самим себе позволить испытывать радость. Лишь нам известно, как сильно мы в ней нуждаемся. И не нужно себя обманывать, что это не так. Без радости жизнь пресная, скучная и пустая. Доказано на себе опытным путем.
В посте о жизни с чистого листа одним из этапов построения жизни мечты в моем плане значится поиск занятий, которые греют душу. На данном этапе просто необходимо составить список всего, что радует. И начну, пожалуй, делать это здесь. Наполнение жизни небольшими, но приятными моментами из этого списка делает дни теплее, радостнее и светлее, помогает пробудить чувства и ощущение жизни, учит проникаться моментом и смаковать реальность.
МОЙ СПИСОК РАДОСТИ Люблю…
дышать весной; проникать сознанием в любимую музыку, отстранившись от всего мира; мечтать перед сном; плодово-ягодное, фруктовое и фисташковое мороженное; посвящать день путешествию за пиццей; горячий шоколад; клубничку, малинку и вишенку; находить новые способы продвижения проектов; праздновать маленькие победы; усердно трудиться и пожинать заслуженные плоды; смотреть на море; вышивать крестиком; с недавних пор разрисовывать раскраски-антистресс; читать вдохновляющие книги: бизнес, психологию или художественную литературу; сериалы с напряженным сюжетом, где надо усердно шевелить мозгами; Guitar Hero с любимыми песнями; проводить время со своими котейками; дождь за усиление домашнего уюта; снег за ощущение волшебства; горы за ощущение свободы и понимание того, что жизнь совсем не такая, как мы о ней думаем; время, проведенное с родными; чувство душевной мягкости, спокойствия и гармонии; бывать в новом городе и ощущать себя в потоке бурлящей жизни; наблюдать за людьми, которые многого добились или только добиваются; вечерние огни многоэтажек из окна автобуса; находить людей, которые понимают, и которых понимаешь и чувствуешь; интересные, душевные и полезные блоги; ASMR-видео за мурашки и успокоительное действие; записывать цели и достигать их; улучшать себя с каждым днем; заниматься своими интернет-проектами; находить неожиданное решение проблемы; избавляться от ненужных вещей; расчищать пространство; смотреть из окна на пустой город в лучах возрождающегося солнца; зажигать свечи и ждать, когда включат свет; утреннюю прохладу; теплое одеяло даже летом; смотреть перед сном добрые фильмы; писать, когда не угнаться за потоком мыслей; вдыхать аромат утра; ранние подъемы, когда кухню полностью заполняют первые солнечные лучи; ходить по мокрому песку; легкий теплый ветерок; огромное и всепоглощающее чувство любви; тишину и мирное небо; звуки бурлящей городской жизни; утреннее пение птиц; комментарии к постам в блоге; новые идеи, к реализации которых хочется приступить немедленно; новый пост от любимых блогеров; поиграть в бессмысленные игры в соц. сетях (в такие моменты меня всегда посещают гениальные идеи); ездить в поезде с ночевкой; преображать пространство вокруг; сочинять свою будущую жизнь и идеальный день; когда все запланированное на день сделано; попадать в новые места в родном или любимом городе, где прежде не бывала; летние кафе на открытом воздухе; моменты озарения; танцевать странные танцы, пока никто не видит (или только Никита, или танцевать вместе с ним); когда счастлива и здорова мама; когда здоровы наши котейки; когда все задуманное получается; находиться в одиночестве; проживать суперактивный день, когда под вечер просто валишься с ног и переполнена эмоциями (но только когда такие дни бывают достаточно редко); кататься на велосипеде (хотя уже смутно помню, как это было, но хочу еще); замечать то, чего не видят другие; встречать тонко чувствующих людей с огромным внутренним миром; слушать любимые песни на большой громкости (и не в наушниках); вспоминать свою танцевальную молодость; танцевать; когда удается собраться куда-то минут за 15, а все, что для этого нужно, уже приготовлено заранее; побыть на природе, прочувствовать ее; смотреть на звезды; чай с жасмином и бергамотом; когда нет никаких дел, и день можно наполнить всем, чем душа пожелает; когда разрешаешь себе отдыхать; узнавать, что у нас снова открылось заведение, магазин или предприятие, которое с началом войны перестало работать; находить новые возможности выживать в этой сложной ситуации; вкус овощей и фруктов на природе; находить то, что давно потеряно или забыто; цветущие деревья; гулять за ручку или в обнимку с любимым; вспоминать папу; вдохновлять других; принимать горячий душ, когда холодно; хорошо получаться на фотографиях; когда другим нравится, как я их сфотографировала; обниматься; впускать в свою жизнь приятные перемены; интересные сны; горячие бутерброды; новые яркие эмоции; когда у любимой рок-группы выходит новая песня или клип; когда я могу без стеснения болтать в новой компании (а такое бывало вообще?); когда меня дружелюбно принимает новая компания (начнем с этого); сообщения в ВК от давних друзей, которые сейчас далеко; проводить время с мамой; чувствовать себя уверенной; просто жить и чувствовать себя живой. Какие бы ваши «люблю» вы могли внести в список радости? Может, у нас с вами совпало что-то? Поделитесь в комментариях или можете даже написать пост на апрельскую тему проекта «Moments of Inspiration». Там же черпайте вдохновение и от других участниц.
Старайтесь как можно чаще обновлять свой собственный список радости. И пытайтесь по возможности каждый день привносить в вашу жизнь хотя бы один пункт. Вы не представляете, какими чудесами наполнятся ваши дни. Не забывайте об этом и радуйтесь жизни!
Источник УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
Цените Каждую Секунду, Минуту Каждую и Час… Не говорите: «Завтра Буду!» Скажите: «Сделаю Сейчас!» О том, что было, Не Жалейте И реже жалуйтесь другим… Почаще Без Причины Смейтесь… Когда нет Солнца- станьте им! Услышьте утром птичье пенье И Шёпот Сердца в Шуме Слов… Цените Каждое Мгновенье- Оно Не Повторится Вновь!
Светлана Казакова У тебя еcть двa выбopa: oдин пpиведет тебя к cчacтью, дpугoй — к безумию. Мoй тебе coвет — не ocтупиcь!
Сообщение отредактировал Эльф - Вторник, 10.07.2018, 20:35
