Суббота, 06.03.2021, 08:16
[ Услуги Мастеров · Расписание Медитаций · Справочная · Новые сообщения · Участники · Поиск · RSS ]
Форум » Форум для общения единомышленников (реклама , политика и спам мгновенный бан!) » Свободное Общение » Я желаю всем счастья!
Я желаю всем счастья!
СиОНДата: Среда, 07.09.2011, 11:55 | Сообщение # 1
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 27990
Награды: 622
Статус: Offline
Народ, заряжайся позитивом и передавай дальше! 205 b6d 816 laie



Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!!

Потрясающий ролик! Заряжен позитивом и любовью- рекомендую!




Повторение «Я желаю Всем счастья»,

обращенное искреннее и от души к встречным людям( на улице, в метро и т.д.)–это простой способ встать на позицию отдающего, когда божественная энергия сама начинает течь через вас в этот мир, наполняя его любовью и светом, радостью и счастьем. И когда Вы сможете чувствовать это состояние (готовность искренне желать счастья) в любой ситуации, то, можно сказать, что у Вас началась новая жизнь. Вы будете легче находить общий язык с другими, будете более открытыми и искренними.


[/l]



РАДУЮСЬ. ЛЮБЛЮ. БЛАГОДАРЮ. ТВОРЮ. СОЗИДАЮ!
 
СиОНДата: Воскресенье, 20.09.2020, 14:29 | Сообщение # 1121
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 27990
Награды: 622
Статус: Offline




Прикрепления: 0561039.jpg(38.0 Kb) · 7661676.jpg(43.8 Kb) · 7403748.jpg(18.8 Kb)



РАДУЮСЬ. ЛЮБЛЮ. БЛАГОДАРЮ. ТВОРЮ. СОЗИДАЮ!
 
VadДата: Пятница, 25.09.2020, 22:32 | Сообщение # 1122
Ищущий
Группа: Мастер
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Будь ​счастлив, свет​лый Человек!​

Пусть Бог пошлет тебе, что нужно!

Любовь! Удачу! Счастье! Дружбу!

И чувств! Как чистый первый снег!

Тепло отеческого дома!

И верных, преданных друзей!

Неравнодушия людей!

Заботу близких и знакомых!

Пусть каждый утренний рассвет

Приносит радость и надежду!

А сон твой сладко-безмятежный

Родным объятием согрет!

Пусть обойдут тебя печали!

Осветит солнце трудный путь!

Не бьёт холодный ветер в грудь!

И не болит душа ночами!

Пусть время свой замедлит бег

В круговороте серых буден!

Невзгоды сердца не остудят!

Будь счастлив, светлый Человек!



Ирина Стефашина
 
MaxsimДата: Пятница, 09.10.2020, 14:54 | Сообщение # 1123
Будда
Группа: "Мастер круга"
Сообщений: 2579
Награды: 75
Статус: Offline
10 причин, почему стоит быть счастливым

1. Счастливые люди имеют больше энергии. У счастливого человека появляется много энергии и его эффективность возрастает в несколько раз.

2. Счастливые люди быстрее обучаются. Счастливый человек открыт для новых знаний и усваивает все гораздо быстрее.

3. Счастливые люди более мотивированы. Хорошая мотивация – это уже 80%успеха.

4. Счастливые люди более творческие. Когда вы счастливы, у вас появляется масса новых идей.



5. Счастливые люди принимают более обоснованные решения. Счастливые люди принимают правильные решения, ведь они не живут в постоянном стрессе, который сужает их способность видеть приоритеты и перспективы.

6. Счастливые люди лучше работают с другими. У счастливого человека намного лучше складываются отношения с коллегами и, соответственно, повышается продуктивность.

7. Счастливые люди решают проблемы, а не жалуются на них. При возникновении проблемы счастливый человек просто решит ее без жалоб на свою судьбу и все на свете.

8. Счастливые люди настроены более оптимистично. А путь оптимиста намного успешнее и продуктивнее.

9. Счастливые люди реже болеют. И экономят на таблетках.

10. Счастливые люди не думают об ошибках и поэтому меньше совершают их. Счастливый человек не программирует себя на неудачу и она случается с ним гораздо реже.
Прикрепления: 3769661.jpg(14.6 Kb)


 
VadДата: Пятница, 06.11.2020, 23:44 | Сообщение # 1124
Ищущий
Группа: Мастер
Сообщений: 336
Награды: 2
Статус: Offline
Проснуться от запаха счастья,
Раздвинуть послушные шторы,
Найти непогоду прекрасной.

Прихлёбывать кофе с печеньем
На маленькой заспанной кухне,
Клубочком – в уютном халате.



Умыться, прибраться, одеться –
И выйти чуть свет из квартиры,
Мурлыча любимую песню.

Не думать, что было и будет,
А жить – каждый день – как впервые
В волшебном прекрасном Сегодня!
Прикрепления: 0652457.jpg(21.7 Kb)
 
СиОНДата: Суббота, 07.11.2020, 13:22 | Сообщение # 1125
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 27990
Награды: 622
Статус: Offline
Как подружиться с "гормонами счастья"

Стать счастливым гораздо проще, чем кажется. Думаете, для этого надо найти свою «вторую половинку», создать крепкую семью или добиться невероятных карьерных успехов? Совсем не обязательно. Достаточно научиться стимулировать синтез «гормонов радости», которые наш мозг вырабатывает при определенных условиях.

О том, как именно настроить себя на позитивное восприятие жизни, рассказывает профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг в книге «Гормоны счастья».



Стимулируем синтез дофамина

«Гормоны счастья» вырабатываются не только у человека. И у них есть вполне конкретная биологическая задача: эти химические соединения помогают нам выживать.

Дофамин синтезируется, когда мы ожидаем награду. Например, мозг обезьяны начнет вырабатывать это химическое вещество, если она увидит сладкий фрукт. Но стоит ей заполучить желанное лакомство — и уровень гормона довольно быстро снизится. Однажды испытав радость от подобной находки, животное захочет повторить опыт, поэтому продолжит искать пищу. Так закрепляются необходимые для выживания навыки.

Круг наших потребностей несколько шире. Проще говоря, у человека всплеск дофамина происходит в тот момент, когда он восклицает: «Эврика! Я нашел!» Вот почему мы счастливы, если нам удается сделать важное открытие, отыскать удачную идею или наконец-то завершить сложный проект. Поскольку гормон почти моментально расщепляется, люди постоянно ставят себе новые цели.

Есть лишь одна загвоздка: мы привыкли радоваться серьезным достижениям. Однако невозможно каждое утро изобретать нечто потрясающее или раз в неделю открывать очередную новую планету. Поэтому очень важно научиться замечать маленькие победы и хвалить себя за них. Делать это надо ежедневно.

Подумайте, чего вы сумели добиться сегодня. Написали три абзаца для доклада? Начали разбирать завалы деловых бумаг? Выучили пару движений из танца? Приступили к вязанию шарфа? Запомнили пять иностранных слов? Из таких мелочей и складывается любой значительный успех. Так что поощряйте себя за них каждый день. (Не обязательно покупать шампанское, достаточно нескольких ободряющих слов в свой адрес).

Это не только сделает вас счастливее, но и добавит мотивации. Ведь вы сможете любое дело превратить в источник удовольствия.



Стимулируем синтез эндорфина

Вы слышали про футболиста, который сломал ногу, но не заметил этого и спокойно доиграл матч? Не удивляйтесь подобным историям. Дело в эндорфине. Этот гормон выделяется в ответ на стрессовые обстоятельства. Он вызывает чувство эйфории и смягчает болевые ощущения. Вот почему зебра, получив серьезные ранения, все еще способна убежать от хищника и спасти свою жизнь.

Разумеется, никто не говорит, что вы должны причинять себе боль, чтобы стимулировать синтез эндорфина. Существуют гораздо более гуманные методы, доступные каждому. Это всего-навсего спорт и смех.

Физические упражнения не только помогают укрепить здоровье, но и делают нас счастливыми, так как вызывают прилив эндорфина. И это серьезная причина, чтобы начать заниматься спортом.

Смехотерапия тоже очень полезна. Постарайтесь понять, что вас веселит. К примеру, романтические комедии, юмористические рассказы, телевизионные пародии, развлекательные передачи. А может, у вас есть друзья, с которыми вы постоянно над чем-то хохочете? Почаще обращайтесь к этим источникам радости. Стимулируем синтез окситоцина

Мозг начинает вырабатывать окситоцин, когда вы устанавливаете с окружающими доверительные отношения. В чем биологическая польза? Все очевидно: животному гораздо проще существовать среди себе подобных, чем в одиночку.

Не стоит пытаться сделать всех вокруг своими лучшими друзьями. Это практически невозможно. Но кое-что вы способны изменить. Чтобы почувствовать себя немного счастливее, иногда достаточно просто наладить контакт с кем-то из знакомых.

Если в вашем окружении есть человек, который вам не очень нравится, начните именно с него. Сперва постарайтесь обменяться с ним взглядами. На следующий день улыбнитесь ему. Затем попробуйте заговорить о чем-то незначительном, например о погоде. Выстраивайте доверительные отношения постепенно, шаг за шагом. Потом проделайте нечто подобное с другими людьми.

Таким образом вы будете развивать окситоциновые нейронные пути, а значит в любом случае добьетесь позитивного эффекта, даже если не подружитесь со всеми участниками эксперимента.

Стимулируем синтез серотонина

Мы испытываем радость, если нас хвалят или повышают на службе. И причина этого — серотонин, очередной «гормон счастья». Нам кажется, что признание окружающих — жизненно важная необходимость, так как в мире животных статус играет серьезную роль. Ведь у вожака, добившегося уважения стаи, всегда будет доступ к лучшим ресурсам.

Вы когда-нибудь мучились от ощущения, будто люди вас не ценят и не замечают? Значит, вам знакомо «серотониновое голодание». Единственный способ избавиться от этой проблемы — взглянуть на ситуацию под другим углом и пересмотреть свое отношение к происходящему.

Не забывайте, что даже великие изобретатели, ученые, писатели не всегда становятся популярными при жизни. Но они верят в
то, что делают, поэтому никогда не опускают руки. Учитесь гордиться своими достижениями и будьте готовы рассказать о них окружающим. Никто не торопится вам аплодировать? Не расстраивайтесь. Люди редко говорят комплименты вслух, даже если втайне восхищаются кем-то.

Мы склонны делать акцент на неудачах и во всем искать минусы. Вместо этого старайтесь увидеть позитивные стороны в любой ситуации. Если вы стали лидером, значит, у вас появилось больше возможностей. Но когда руководит кто-то другой, вам не нужно нести груз ответственности. Полезно помнить, что люди постоянно меняют статус не только в продолжение жизни, но и в течение одного дня. Каждый раз тревожиться из-за таких колебаний просто неразумно.

По материалам книги Издательства МИФ «Гормоны счастья».

Автор: Юлия Баяндина

© Shkolazhizni.ru
Прикрепления: 7026045.jpg(23.2 Kb) · 5587932.jpg(37.2 Kb)



РАДУЮСЬ. ЛЮБЛЮ. БЛАГОДАРЮ. ТВОРЮ. СОЗИДАЮ!
 
СиОНДата: Суббота, 07.11.2020, 13:26 | Сообщение # 1126
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 27990
Награды: 622
Статус: Offline
Прикрепления: 8376655.jpg(26.4 Kb)



РАДУЮСЬ. ЛЮБЛЮ. БЛАГОДАРЮ. ТВОРЮ. СОЗИДАЮ!
 
СнеЖкаДата: Вторник, 17.11.2020, 20:19 | Сообщение # 1127
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 7003
Награды: 169
Статус: Offline
Привычки, которые стоит выкинуть из своей жизни

Когда вы перестанете делать неправильные вещи, то появится больше пространства для того, чтобы сделает себя счастливыми. Поэтому начиная с сегодня:

1. Прекратите забивать на свои цели Многие люди мечтают об успехе, другие просыпаются и пашут не покладая рук. Действия и перемены просто игнорируются, когда они так необходимы. Возьмите себя в руки. То, что не начнете делать сегодня, завтра само по себе не завершится.

2. Прекратите обвинять других и оправдываться Перестаньте винить других за то, что у вас есть или нет, или за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Когда вините других за то, что испытываете сами, вы отрицаете ответственность и сохраняете проблему. Станьте ответственными за свою жизнь.

3. Хватит избегать перемен Если бы ничего не менялось, то завтра не было бы рассвета. Многим из нас комфортно здесь и сейчас, хотя вся вселенная постоянно изменяется. Принять это как есть - важно для нашего счастья и общего успеха.

4. Прекратите пытаться контролировать неконтролируемое Если вы пытаешься контролировать всё, а потом беспокоитесь о вещах, которые контролю не поддаются, вы настраиваете себя на разочарования и страдания.



5. Не игнорируйте свой внутренний голос Ум является превосходным инструментом, если им правильно пользоваться. Будьте в курсе своего умственного разговора с самим собой. Мы все говорим внутри себя, но не всегда осознаем, что говорим, и как это влияет на нас.

6. Хватит критиковать Негатив, который вы выбрасываешь в сторону других людей, постепенно будет калечить ваше счастье. Когда вы чувствуете себя комфортно с собственным несовершенством, вы не будете чувствовать себя под угрозой или в обиде из-за недостатков, которые вы видите в других.

7. Перестаньте убегать от своих проблем и страхов Все они препятствуют риску и принятию решений. Страхи и проблемы держат вас в ограниченной зоне, зоне комфорта. Но вся жизнь, чудеса и мечты находятся за ней.

8. Прекратите жить в другое время и в другом месте Многие люди постоянно ноют о том, что они могли бы сделать, что могло бы произойти. Если бы да кабы... Прошлое не вернуть, а будущее ещё не наступило. Независимо от того, сколько времени мы тратим, сокрушаясь о том, что было (или нет), это ничего не изменит.

9. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь Одна из самых больших проблем в жизни - быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, умнее, моложе, но они никогда не будут вами.

10. Не будьте неблагодарными Казалось бы, не все части головоломки в этой жизни подходят друг к другу. Но со временем вы поймёте, что они подходят, и очень хорошо. Поэтому будьте благодарными за то, что с вами было, и к чему это привело.


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
 
СнеЖкаДата: Суббота, 28.11.2020, 20:27 | Сообщение # 1128
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 7003
Награды: 169
Статус: Offline


Какое счастье –просто жить,
Дышать, ходить, встречать зарю,
За белым облаком следить,
Хотеть сказать: -Благодарю
За светлый и уютный дом,
За всех родных, живущих в нём,
За то, чем в жизни дорожу
И в чём отраду нахожу.

За лес, заросшую тропинку,
За колосок и василёк,
За ёжика, листок, былинку,
За верной дружбы огонёк.
За лето щедрое и зиму,
За яблок спелых аромат,
За дивные весны картины
И за осенний листопад.

Какое счастье - утром встать
И жить на свете продолжать!!!

© Copyright: Зинаида Полякова, 2011
Свидетельство о публикации №111080503006
Прикрепления: 3085932.jpg(39.1 Kb)


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
 
СнеЖкаДата: Вторник, 01.12.2020, 19:42 | Сообщение # 1129
Будда
Группа: Мастер
Сообщений: 7003
Награды: 169
Статус: Offline


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЕТСЯ ТЕБЕ!РЕЙКИ ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ :-)
 
СиОНДата: Воскресенье, 13.12.2020, 20:39 | Сообщение # 1130
Сирена
Группа: Админ
Сообщений: 27990
Награды: 622
Статус: Offline
Каждый человек по разному понимает слово «счастье».

♈Овен обожает свою жизнь и обладает невероятно сильной энергетикой. Овны счастливы, когда на пути к их цели не встречаются трудности. Они нуждаются в свободе действий при поставленных задачах и полноценном раскрытии своей индивидуальности.

♉Тельцы являются стабильными личностями. Им близки земные блага. Они любят вкусную еду, уют, тепло, домашний очаг. Тельцы ценят любовь близких людей и красоту окружающего мира. Когда это всё есть у них благодаря хорошему материальному обеспечению, то они по-настоящему чувствуют себя счастливыми.

♊Близнецам важно всегда быть в информационном потоке. Они счастливы, когда общаются с друзьями и близкими, узнают что-то новое. Близнецы любят разнообразие, поэтому прилагают все силы, чтобы жизнь заиграла новыми красками.

♋Раки будут счастливы, если их любовь и забота окажутся взаимными. Кроме этого, они должны быть уверены, что их дом является настоящей крепостью. Ведь именно здесь Раки обретают силы и находят вдохновение. В таком случае в душе представителей данного знака поселяется покой и умиротворение.

♌Львы любят, когда ими восхищаются. Поэтому счастье для них — быть в центре внимания. В это время они смогут в полном объеме раскрыться. Львы становятся сильнее, когда вокруг будет существовать атмосфера любви и одобрения его действий.

♍Для Дев счастье, когда в жизни царит идеальный порядок. Они — трудоголики, и терпеть не могут, когда окружающий мир находится в хаосе. Поэтому Девы стараются разложить все по полочкам и привлекают к этому окружающих.

♓Гармония и справедливость — вот что важно для Весов. Их отсутствие вызывает у этих знаков дискомфорт. А если их тонкую натуру будут полностью понимать их друзья и родные, они будут самыми счастливыми людьми.

♏Скорпион станет крепким и уверенным в себе в том случае, если постоянно будет бороться с жизненными трудностями и побеждать их. Его ощущение своей силы и убеждение в правильности своих действий наполняют его душу гордостью и счастьем.

♐Стрелец нуждается в путешествиях, новых ощущениях. Он практически всегда становится душой компании. Поэтому ему важно, чтобы окружающие люди ценили и уважали его.



♑Для Козерогов на первом месте карьера. Они обретают счастье, когда добиваются высот в своей профессии, тем самым обеспечивают себе зажиточную жизнь.

♒Независимый и прямой в суждениях Водолей прекрасно себя чувствует в кругу близких по духу людей. Ещё ему нужно своё личное пространство для генерирования новых идей и оригинальных решений. К тому же им не нравится, когда их ограничивают в чем-то.

♓Мечтательные и чувствительные Рыбы иногда бывают далеки от жизненных реалий. Они обретают счастье, когда занимаются волонтерской деятельностью, духовными практиками. Им необходимо приносить пользу другим людям. Чтобы стать еще счастливее, им надо заниматься любимым делом.

источник
Прикрепления: 6931556.jpg(25.4 Kb)



РАДУЮСЬ. ЛЮБЛЮ. БЛАГОДАРЮ. ТВОРЮ. СОЗИДАЮ!
 
Форум » Форум для общения единомышленников (реклама , политика и спам мгновенный бан!) » Свободное Общение » Я желаю всем счастья!
Поиск:

Сайт создан в системе uCoz